学前儿童乳牙的保健要点

宝宝乳牙有哪些需要注意事项

我的宝宝开始长牙了。看到很多专家都说宝宝的乳牙很重要。需要注意什么？

有些妈妈早就意识到了保护宝宝乳牙的重要性，却无奈陷入了这些乳牙保护的误区

神话1

如果你的宝宝没有牙齿，你就不用刷牙

很多妈妈认为宝宝出牙前没必要清洁口腔。事实上，他们错了。婴儿的乳牙在萌出前就埋在牙龈里了。宝宝嘴里会有奶渣。如果喝完奶不擦，遇到蛀牙时，嘴里的糖渣还是会侵蚀即将萌出的乳牙。所以:

即使宝宝还没长牙

还要经常清洁口腔

误区二

含氟牙膏有害

婴儿应该使用不含氟的牙膏

宝宝选择含氟还是无氟牙膏？含氟牙膏可以有效防止蛀虫，但是如果被宝宝吞下，又担心对身体不好，就很难做出选择了。但是:无氟牙膏只能起到清洁作用，不能防蛀！

婴幼儿含氟牙膏含氟量低，只要用量控制得当，不会危害宝宝健康。

根据美国牙科协会2014年最新指南

只要有牙齿

你应该用含氟牙膏刷牙

0-3岁宝宝

牙膏的用量不要超过一粒米的大小

3岁以上的宝宝

牙膏的量不应该超过豌豆大小

6岁以下的宝宝

每天使用含氟牙膏不超过两次！

误区三

吃糖果喝夜奶容易得蛀牙

“吃糖会导致虫牙。”很多妈妈用这句话来阻止甚至恐吓宝宝吃糖。其实吃糖并不是更容易导致蛀牙。妈妈们之所以会有这种误解，是因为吃糖比不吃糖不注意清洁口腔更容易导致蛀牙。晚上喝牛奶也是一样。

所以，导致蛀牙的不是吃糖喝夜奶，而是吃完喝完不漱口:

糖果可以吃

但是尽量避免睡前吃糖

还有不要一直吃糖

最重要的是:吃完糖用清水漱口

喝夜奶，最后喝1-2口干净的水

误区四

用盐水漱口，可以代替刷牙

年长的人总说:“用盐水漱口，用纱布蘸淡盐水擦拭宝宝牙龈，消毒。”

但是我想提醒妈妈们千万不要用淡盐水刷牙或漱口。如果总是这样，宝宝的盐摄入量必然超标，因为宝宝根本不吐水。哪怕只是擦一擦，也会在宝宝嘴里留下盐水。

尤其是1岁以下的宝宝，不能吃盐，更不能这样给宝宝清洁口腔！