大椎穴是“诸阳之会”,具有统摄、催发全身阳经的作用。既然是老大,必然有调和阳气的作用,既能补阳,也能泄气。退热灸是最适合的一种。
方法: 持艾条温和灸。2岁以下的孩子,每个穴位艾灸5分钟左右。用手感受热量,温暖而潮红。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位持续15分钟左右。
### 肺俞穴
舒菲穴是肺气起于背部的穴位,或者说是卫气主于全身表,可以保护人体正气不受邪气侵袭。
方法:每个点大概需要5-10分钟。视情况每天艾灸1-2次。
### 神阙穴
神阙(肚脐)属于任脉,又称肚脐。艾灸神阙穴具有温补元气、健脾和胃、巩固恢复的作用。
方法:每个点大概需要5-10分钟。视情况每天艾灸1-2次。
注意:第一次艾灸,根据宝宝的耐力而定,一般持续15分钟。你会发现宝宝被烟熏的部位布满了汗水。这汗出了就好。如果你发烧了,它会立即降温。只需要15分钟。擦干汗水,盖好被子。
### 风门穴
艾灸风门穴可以起到祛风散寒的作用。风门是风邪出入的门户,用于治疗风病,故名风门,是最常用的驱风穴位之一。
方法:每个点大概需要5-10分钟。视情况每天艾灸1-2次。
注意:艾灸后要多喝温水,不要碰冷水,8小时后洗澡。
### 身柱穴
增强儿童体质的穴位被认为是治疗儿童疾病的。身体穴位在日本医学界被称为“小儿百病灸穴”。
灸法:以沈竹穴为起点,沿经络上下灸法。
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