宝宝发烧了可以吃鸡肉吗

宝宝发烧可以吃鸡肉吗 宝宝发烧可以吃鸡肉吗

建议不要吃

鸡肉中蛋白质含量高。如果在发烧的时候吃，不但不会降低体温，反而会升高体温，不利于身体恢复。鉴于此，其他高蛋白食物，如瘦肉、鱼等。，还会增加身体的热量，应该尽量少吃。如果宝宝发烧，饮食要清淡、易消化、富含维生素。

提示:

如果宝宝能自己吃饭，可以适当吃鸡肉，但烹饪时尽量不要过度油炸，以清炖为主，有利于孩子消化。

### 宝宝发烧不适宜吃什么食物

1。彩蛋:

孩子感冒发烧，不能吃鸡蛋。原因是鸡蛋含有丰富的蛋白质，进入人体后分解成能量物质，加重了发烧症状，所以宝宝的热度退不下来，所以宝宝在感冒发烧期间不宜多吃鸡蛋。

2。蜂蜜:

蜂蜜是一种很好的滋补品，在健康的状态下喝有好处。但如果发烧的时候吃蜂蜜，不仅没有好处，还会加重感冒症状。人有感冒症状时，热气很浓，不适合滋补，而蜂蜜很滋补。喝蜂蜜会使热气在体内积聚，不能及时消散，导致迁延性感冒或诱发其他不良疾病。

3。螃蟹:

螃蟹味道鲜美，富含蛋白质。但是，螃蟹是凉的。宝宝感冒发烧时吃螃蟹，会加重感冒症状，诱发其他病因。螃蟹只能在完全健康的情况下食用。各种发烧感冒都不适合吃螃蟹，身体有小伤口或其他不方便的时候也不要吃螃蟹。

4。辛辣食物:

辛辣食物刺激性大，热性强。在感冒发烧期间吃辛辣食物会加重体内的热量，使病情难以恢复，还可能引起喉咙和其他呼吸系统疾病。姜、蒜和胡椒都是辛辣的成分。宝宝感冒后不要在菜里加这些东西。感冒后要清淡饮食，不要辛辣，多喝水，多休息，尽快恢复。

### 宝宝发烧的饮食原则

发热患儿的膳食调整应以补充足量水分、补充大量维生素和无机盐、补充适量热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。发烧孩子的饮食可以根据上面说的基本原则和孩子的饮食习惯来安排。如果孩子发烧，胃口不好，不要强行喂食，要尽量补充水分。另外，在孩子发烧期间，不要随意增加以前没吃过的食物，以免引起腹泻。

发热是许多疾病的共同特征，大部分是由感染引起的。发烧时，宝宝的新陈代谢加快，营养素的消耗增加。同时，发烧影响消化系统，导致食欲不振。发烧时，宝宝的呼吸道和皮肤蒸发水分，发烧时会通过出汗排出体内积累的热能。所以发烧的时候需要注意加强营养，补充水分。

### 宝宝发烧食谱推荐

红枣苹果汁

1。成分:

红枣10个，苹果1个，水30ml。

2。练习:

(1)红枣和苹果洗净，苹果用开水焯一下备用。

(2)将红枣倒入锅中，加水，小火煨至烂烂。

(3)用刀将苹果切成两半，去掉核。用搅拌机把苹果捣碎。

(4)将苹果泥倒入锅中略煮，然后过滤，给宝宝吃。

3。营养价值:

红枣和苹果都是很有营养的食物。在宝宝发烧的时候吃它们，可以有效的给宝宝补充营养元素，增强抵抗力，缓解宝宝发烧的症状。

瘦小米粥

1。成分:

小米50克，瘦猪肉50克。

2。练习:

(1)小米洗净后，用冷水浸泡2小时。

(2)将瘦猪肉剁成肉末，加入少许精盐(不低于一岁)，搅拌，放入碗中，入蒸笼蒸熟。

(3)将小米放入锅中，加水，然后小火煮至半熟。然后把蒸好的肉末放入锅中继续煮，直到变成稠粥。

3。营养价值:

瘦小米粥营养丰富，味道鲜美，易于咀嚼，具有清热止渴、健胃除湿、宁心安神的功效。在宝宝发烧的时候吃，可以有效补充营养，缓解症状，增强抵抗力。

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