孩子喝椰汁的好处

宝宝喝椰子汁有什么好处 强身健体

新鲜椰子水是一种营养含量很高的天然饮料。果汁中含有大量的糖和蛋白质，以及一些维生素和矿物质，其中钙、铁、锌等微量元素的含量也很高，可以充分补充身体所需的营养和能量。因此，人们喝了它后可以强身健体。

### 润肺止咳化痰

椰子水还可以滋阴润肺，止咳化痰。饮用后可消除肺部和气管的炎症，缓解肺燥，稀释痰液，加快排痰速度，迅速减轻咳喘不良症状。

### 预防口腔溃疡

新鲜的椰子水还含有一些消炎杀菌的成分，可以清除口腔中的各种病菌，预防口腔炎症和溃疡。此外，新鲜椰子水富含钾、镁等微量元素，与人体内的细胞内液非常相似。它们可以防止脱水，缓解电解质紊乱，加速体内各种水分的代谢和排出。

### 驱虫止痛

椰子水也有明显的驱虫作用。通常，当人们出现寄生虫病引起的腹痛时，多喝些椰子水可以使体内的寄生虫死亡并尽快排出体外，由此引起的腹痛也可以很快消失。此外，椰子水还能防止小儿疳积，使人面色红润，娇嫩。

12