米汤含有大量的碳水化合物,可以为宝宝的成长提供足够的水分和热量,并且容易被肠胃消化。
牛奶中有大量的酪蛋白分子比较容易消化,孩子发烧的时候可以给孩子喝点牛奶米粥。
制作方法很简单。只需将大米洗净,放入水中煮沸,过滤米渣,加入牛奶拌匀即可。
### 小米南瓜粥
孩子生病发烧,体质弱。他应该多吃一些有营养的食物来补充营养,这样他才能健康成长,有一个好的身体。
小米南瓜粥营养丰富。小米的香味,配上软糯的南瓜,很受欢迎。
使用的方法是将南瓜、小米放入锅中加水烧开,煮至粘稠状时即可出锅。
### 绿豆小米粥
绿豆营养丰富,能及时清热。而且,孩子发烧感冒的时候,你可以及时给孩子喝绿豆粥降温。
将绿豆和南瓜放入锅中,加入适量的水,待绿豆煮至表皮裂开。出锅后加冰糖更好吃。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)