小儿发烧可以吃山竹吗

宝宝发烧可以吃山竹吗 宝宝发烧可以吃山竹吗

可以吃

山竹果肉含16.8%可溶性固形物、0.63%柠檬酸、其他维生素B1、B2、C4及矿物质，具有降燥、降温、退热的作用。所以山竹不仅好吃，还有降火的功效。而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。注:山竹是感冒发烧宝宝的圣品，但你一天最多吃2个。

### 宝宝发烧吃什么水果 1。苹果:

含有丰富的维生素C，吃苹果补充维生素C可以提高人体免疫力，抵御感冒病菌。

2。香蕉:

香蕉，宝宝发烧的时候可以吃，增加口感，还有湿气。它的主要作用是缓解便秘。

3。菱角:

可以明目、去星云、治痔疮、便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压，可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。菱角是寒性食物，既能清热去火，又能补充营养。对早期发热患者有非常好的退热效果。

4。猕猴桃:

宝宝发烧时可以少量食用，补充人体所需的微量元素，增加抵抗力。

5。梨子:

梨性凉味甘，生津止渴，清热化痰。适用于风热感冒，发热，口渴，咳嗽，痰黄。

6。草莓:

酸酸甜甜的，很好吃，降火效果很好。中医认为，吃草莓可以清热、消暑、退烧、除烦。

### 宝宝发烧吃什么蔬菜好

1。大白菜:

所以，在宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也有利于退烧。那么，宝宝发烧吃什么蔬菜呢？第一，推荐大白菜。

发烧的宝宝可以吃大白菜，大白菜味甘，微寒，水分丰富，富含钙、粗纤维和维生素。

2。胡萝卜:

发烧的宝宝可以吃胡萝卜。胡萝卜能提供丰富的维生素A，能促进身体的正常生长和繁殖，维护上皮组织，预防感冒，保护视力。

把胡萝卜榨成汁，然后滴几滴蜂蜜。这种甜胡萝卜汁会很受孩子们的欢迎。

3。菠菜:

如果宝宝发烧，可以吃菠菜。菠菜富含维生素A和维生素C，因此有助于预防感冒和支气管炎患者。

菠菜含有大量的膳食纤维，质软滑，在肠壁的蠕动中容易排出，并带走废物和细菌产生的有毒物质和胆固醇。

一个提醒，新鲜菠菜洗净后，最好先用开水焯一下，捞出来再煮。

4。生菜:

发烧的宝宝可以吃生菜。生菜中的碘含量较高，对人体的基础代谢和身体发育非常有益。

莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。秋天容易咳嗽的人，可以多吃莴笋叶止咳。

5。洋葱:

宝宝发烧的时候可以吃洋葱。洋葱具有祛寒、辛味、抗寒的作用，可抗流行性感冒。

并具有很强的杀菌作用。洋葱营养丰富，能刺激胃、肠、消化腺分泌，刺激食欲，促进消化。

洋葱可以促进钠盐的排泄，从而降低血压。因此，对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有很好的保健作用。

6。西红柿:

发烧的宝宝可以吃西红柿。西红柿不仅好吃，还具有一定的“药用功效”。西红柿含有维生素C，可以防治感冒。

大量含有的番茄红素是使番茄变红的天然色素，具有抗氧化损伤和软化血管的作用。

7。豆芽:

宝宝发烧可以吃豆芽。黄豆芽中含有一种干扰素诱导剂，可以诱导干扰素，干扰素可以干扰病毒代谢。

春天人们容易患病毒性感冒和其他杂病。所以，春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。

8。萝卜:

发烧的宝宝可以吃萝卜，萝卜味甘凉，有清热解毒、止咳化痰的功效。比较适合风热感冒引起的咳嗽痰多者。

### 宝宝发烧饮食注意事项

1。主要是牛奶:

宝宝发烧后，应以奶类食物为主。吃辅食很有必要。尽量选择容易消化的食物，如混沌、稀粥等。一顿饭不要吃太多，少吃多吃。

2。多吃水果:

适当吃一些水果可以帮助宝宝更快退烧，比如常见的香蕉、苹果、菱角、梨、草莓、橘子等。如果是冬天，可以把水果加热后再给宝宝吃。

3。补水:

给宝宝喝足够的水，尽量保证宝宝每天喝500ml左右的开水，以免发烧加重。

4。适量吃炖肉:

在给宝宝补充水分的同时，别忘了给宝宝补充营养。鉴于宝宝此时饮食清淡，可以给宝宝吃点炖肉，辅以汤和肉。这是因为肉中的营养比汤中的多。

5。少吃盐:

宝宝发烧期间，要少吃盐和油，饮食清淡。太油腻的食物容易导致消化不良。

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