有助于宝宝排便的方法

促进宝宝排便的方法有哪些

宝宝不舒服就不说话，跟便秘一样。不管是大人便秘还是小孩便秘，都不舒服。那么宝宝便秘怎么办？有什么方法可以促进宝宝排便？让我们来看看！

因为刚出生的宝宝年龄小，还不会说话，所以如果感觉身体不适，只能通过哭闹来表达。

这个时候，家长通常需要多注意观察。宝宝大便的形状和颜色可以反映宝宝的健康状况。

所以，家长一定要学会分辨，那么如何促进宝宝排便呢？下面介绍如何促进宝宝排便。

方法一:揉肚子顺时针揉宝宝的肚子

顺时针是帮助排便，逆时针是止泻，顺时针是想象婴儿肚子上有个钟，顺时针是转动时针。

如果宝宝正对着你，你应该从上往下搓到右手，再从下往上搓到左手，最后再回到上。

这个主要是帮助宝宝排便。

方法二:做运动，腿部运动，尤其是踢腿和抬腿

宝宝平躺着，有时候愿意自己踢自己，有时候需要妈妈抱着他的腿锻炼。

主动或被动运动都是有帮助的。最好是早上起床后做，效果明显。这主要是帮助胃部锻炼。

最好不要刚喂完奶就做，容易造成吐奶

方法三:物理按摩

宝宝便秘时，如果妈妈不想吃药，可以适当给宝宝进行物理按摩，引起生理反射，促进宝宝排便。

首先，把宝宝的四个小指结合起来，用直尺测量食指到小指的宽度，记下这个数作为测量单位。

然后确定按摩点:

第一对:以肚脐为基点，在一个测量单位上方左右各加0.5cm。

第二对:左右外侧从腕关节弯曲中间向肘部方向各测量一个单位。

第三双:寻找左右脚内侧突出的踝骨，向上各一个测量单位。

每天一次，饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点，持续20秒。2到3周后就会生效。