宝宝几个月可以吃蒸蛋黄羹

宝宝几个月可以吃蒸蛋？

蒸蛋好吃，容易下咽。它们适合很多人食用，是婴儿的第一辅食。鸡蛋的营养有目共睹。为了婴儿的健康成长，妈妈们会给他们吃鸡蛋。那么宝宝几个月可以吃蒸蛋呢？吃鸡蛋有什么注意事项？让我们来看看！

一、宝宝几个月可以吃蒸蛋

4个月

因为有的宝宝对蛋清过敏，所以不要过早给宝宝蒸鸡蛋。一般来说，宝宝4个月大就可以开始吃蒸蛋了。

当然，这个时候最好不要给宝宝吃蛋清，也不要蒸全蛋。最好给宝宝吃蛋黄。

一岁前不宜吃蛋清，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，肠壁很薄，通透性高。

而蛋清中的蛋白质是白蛋白，白蛋白有一个小分子，可以通过肠壁直接进入宝宝的血液。容易引起一系列过敏反应或过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

因此，建议一年内不要给宝宝的辅食添加蛋清。

二、宝宝第一次吃蒸蛋要先检测过敏

第一次给宝宝喂蒸蛋，先喂少量做个试验，观察宝宝是否有一些不良反应。如果不是逐渐增加。

还有，有的宝宝会对蛋清过敏，可以把蛋黄单独拿出来给孩子蒸。

再蒸鸡蛋的时候，一定要先打散，然后加点温开水。你如何能去除鸡蛋里面的鱼腥味？水和鸡蛋的比例是1:1，这样蒸出来的鸡蛋容易下咽，宝宝也会更容易消化。

三。宝宝吃鸡蛋的注意事项

1。鸡蛋不宜吃太多

很多家长认为鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不是的

由于婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不仅容易引起消化不良。

而且，由于鸡蛋蛋白中含有一种亲和素，在肠道内与生物素结合后，可阻止吸收，导致婴儿维生素缺乏，影响健康。

宝宝需要吃蛋黄补铁。刚开始只能把1/4的蛋黄磨碎，放在奶饼里吃，然后逐渐添加到0.5-1个蛋黄。

吃多了孩子肠胃承受不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。

1-2岁的孩子每天需要40克左右的蛋白质。除了普通食物，每天加1-1.5个鸡蛋就够了。

2。蛋黄不宜作为第一辅食

宝宝第一次正规辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉富含铁、锌、维生素等。，而且不容易引起过敏，是宝宝辅食的首选。

果汁、蔬菜汁等。也可以在早期添加，但一般不作为正式的初始辅食。肉泥和肝泥也可以在早期加入。

3。一岁以内不宜给宝宝吃蛋清

一岁前不宜吃蛋清，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，肠壁很薄，通透性高。

而蛋清中的蛋白质是白蛋白，白蛋白有一个小分子，可以通过肠壁直接进入宝宝的血液。容易引起一系列过敏反应或过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

一年内建议不要给宝宝的辅食添加蛋清。

4。不宜食用未煮熟的鸡蛋

给孩子吃的鸡蛋一定要煮熟。最好吃蒸蛋。用开水冲鸡蛋是不可取的，更不要给孩子吃生鸡蛋。

有些家长喜欢用开水洗鸡蛋，加糖给孩子吃。由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能被完全烫死，容易引起腹泻、伤寒沙门氏菌和肠炎沙门氏菌，孩子会因此患上伤寒或肠炎。

如果鸡蛋中不含活菌，只含大量毒素，则表现为急性食物中毒。潜伏期只有几个小时，发病急。病程持续1-2天。症状是呕吐和腹泻。年龄较大的孩子抱怨严重的腹痛，并伴有高烧和疲劳。

另外，民间有“生鸡蛋治小儿便秘”的说法。其实这样不仅治不了便秘，还会造成“弓形虫”感染。

此病起病急，全身几乎所有器官都会受到侵犯，常引起

5。不宜吃煎蛋

因为煎鸡蛋和煎鸡蛋的时候，鸡蛋是裹着油的，高温的油会把一些蛋白质烧焦，破坏赖氨酸等氨基酸，失去营养价值。

进食后，口腔和胃中不易接触消化液，影响消化。

6。发烧的孩子不宜吃鸡蛋

鸡蛋蛋白食用后会产生“多余”的热量，使体内热量增加，不利于患病儿童的康复。