婴儿腹胀怎么办最快方法才能排气

婴儿腹胀怎么办 营养均衡饮食

如果母乳中糖分过多，糖分在宝宝肚子里过度发酵，也容易让宝宝胀气。这个时候，妈妈要注意限制自己的糖分摄入。

另外，如果你怀疑自己的吃法可能会导致宝宝腹胀，那么，哺乳期的妈妈应该从饮食中剔除那些可疑的食物，比如豆类、玉米、红薯、菜花和辛辣的食物。

### 培养饮食习惯

喂奶前不要让宝宝饿太久。如果宝宝饿的时间太长，就会吸的太快，吞下很多空气。

所以，要按时给宝宝喂奶，喂完奶后，轻轻拍打宝宝的背部，促进打嗝，让肚子里的气体从食道排出。

### 腹部按摩

适度的按摩可以促进肠道蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。

具体方法是:

洗完手，然后用手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝的腹部。

每次按摩大概5分钟。保持双手温暖适度，否则宝宝可能会感觉不舒服。

### 异常胀气应速就医

总之，如果宝宝的肚子又肿又硬，宝宝看起来很不舒服，一般情况下呕吐或者喘息就更严重了。以下情况家长要特别注意腹胀，尽早带宝宝就医检查治疗:

(1)宝宝腹胀并发呕吐、食欲差(少于平时一半且越来越少)、贫血、体重减轻等。，甚至发烧腹泻。

(2)连肚子都摸不到。摸宝宝会很疼或者哭闹。

(3)并发气短。

(4)腹部可摸到硬块之类的硬物。

### 家庭护理

腹部用驱风油，敷上温暖的毛巾也有帮助。这些都有助于胃肠蠕动和气体排出，以提高消化吸收。