热敷能缓解宝宝胀气吗

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宝宝可以通过热敷来排气，用热毛巾敷胃也能达到很好的排气效果。

或者用其他方法暖肚子，比如抱一会暖宝宝或者被子。如果肚子胀痛，会影响宝宝的食欲，不利于孩子的健康发育。所以，家长朋友们千万不要小看宝宝肚子胀气的现象，及时采取对策。

### 孩子为什么容易肚子胀气

与胃肠功能不成熟有关

在婴儿期，宝宝的消化系统尚未发育成熟，整天躺着，食物很容易堆积在宝宝的小肚子里，很容易导致胀气。

不正确的进料方式

有些妈妈，因为还没有经验，总是等到宝宝饿到要使劲哭的时候再喂。因为宝宝太饿了，会吃得很快很硬，很容易把空气体吸进肚子里，引起腹胀。

选择的奶嘴不合适

乳头和乳头孔的大小要根据宝宝的年龄来选择。如果乳头孔太大，宝宝很容易把空气和奶一起吸进去；如果乳头孔太小，宝宝会因为吸不到奶而用力吸吮，过程中容易吸进空空气，导致胀气。

错误的喂食姿势

有些妈妈喂奶的姿势不对。他们不让宝宝含住大部分乳晕，或者不把乳头完全放进宝宝嘴里。这样也会让宝宝吞下大量空气体，造成胀气。

吃了胀气的食物

对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈们要检查一下自己的饮食，看看是否有粗粮(如红薯、芋头、谷类等)等产气食物。)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、白菜等。)和水果(如苹果、桃子等。).如果是这样，你就要注意饮食了。 如果宝宝添加了辅食，家长要检查宝宝的饮食中是否有上述产气食物。

宝宝乳糖不耐受

如果宝宝有乳糖不耐症，吃了乳制品或苹果汁等高糖浓度的食物后，会因为吸收不了里面的乳糖而引起胀气。孩子除了腹胀，还会伴有便溏、大便次数多、泡沫多、酸度重。

哭的结果

孩子在哭闹的时候，会吞下很多空气体，这样就会造成恶性循环:一旦宝宝开始哭闹，往往会因为嗳气而腹胀，腹胀会导致他身体不适，进而让宝宝哭得更厉害。

有些疾病会导致

有些疾病，如消化不良、便秘等，由于粪便导致肠道堆积，促进产气坏菌繁殖，产生大量气体，导致胀气；腹胀也可由腹腔内器官肿大引起，如肝脾肿大、肝硬化等。、或腹腔内器官和组织的肿瘤。

### 孩子肚子胀气怎么办

均衡的饮食

如果母乳中糖分过多，糖分在宝宝肚子里过度发酵，也容易让宝宝胀气。这个时候，妈妈要注意限制自己的糖分摄入。另外，哺乳期的妈妈要尽量避免吃容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、菜花、辛辣食物等。

培养饮食习惯

喂奶前不要让宝宝饿太久。如果宝宝饿的时间太长，就会吸的太快，吞下很多空气。所以要按时给宝宝喂奶，喂奶后帮宝宝打嗝，让胃里的气体从食道排出。

腹部按摩

适度的按摩可以促进肠道蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。具体来说，洗完手，然后用手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右。保持双手温暖适度，否则宝宝可能会感觉不舒服。

出现异常胀气尽快就医

如果宝宝的肚子又肿又硬，宝宝看起来不舒服，精神也不好，一般呕吐或者呼吸就更厉害了。家长要特别注意，尽快带宝宝去找医生检查治疗。