宝宝多趴着,好处是爆发性的。既能防止扁头,又能让跑进宝宝肚子里的空气溜出来。如果宝宝有肠绞痛,也能有效缓解,增加宝宝颈部的力量。
### 动动腿,多按摩
让宝宝仰卧,抱腿,屈膝或像骑自行车一样帮他转腿。
多按摩宝宝的腹部。可以顺时针按摩5分钟。小心你的动作!如果宝宝脐带未掉,按摩时避开肚脐。
### 挑对奶嘴
喝奶瓶一般会吞更多空气。注意乳头孔的大小。洞口太小,宝宝需要用力吸吮,容易咽下大量空气体。太大,可能会被牛奶呛到。
你可以把奶瓶倒过来,奶嘴朝下。如果乳汁以每秒1滴左右的速度流出,几秒钟后停止滴落,就是最合适的速度。
### 及时喂宝宝,并拍拍嗝
喂奶前不要让宝宝饿太久。如果宝宝饿的时间太长,就会吸的太快,吞下很多空气。
所以,要按时给宝宝喂奶,喂完奶后,轻轻拍打宝宝的背部,促进打嗝,让肚子里的气体从食道排出。
也可以在喂奶中途换边,或者在宝宝松开乳头/奶嘴的时候轻拍。
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