婴儿咳嗽可以吃石榴吗

宝宝咳嗽能吃石榴吗 宝宝咳嗽能吃石榴吗

可以吃，但是不能吃太多

石榴性温，味甘或酸，有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢等功效。水果酸甜多汁，营养丰富，富含水果糖分、优质蛋白质、易吸收脂肪等。，既能补充人体能量和热量，又不增加身体负担。

### 宝宝多大可以吃石榴

一般来说，孩子在4-6个月左右就可以吃石榴了，也就是在可以吃辅食的时候，可以适量吃一些石榴。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高一至两倍。孩子们吃一些石榴是有帮助的。

### 宝宝吃石榴有什么好处

1。增强免疫力:

石榴含有蛋白质等营养成分，而儿童身体机能发育可能并不完善，病菌容易入侵。孩子吃石榴可以更好的补充蛋白质，提高免疫力，增强身体抵抗力，帮助抵御病菌的入侵。

2。补充营养:

石榴含有丰富的蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养成分。如果孩子适量食用，可以补充营养，有助于生长发育。

3。杀虫杀菌:

石榴皮中含有对昆虫有麻醉作用的石榴皮，可以帮助身体清除寄生虫。儿童适量食用有助于治疗虫蛀引起的腹痛和疥疮。

4。补钾:

石榴含钾丰富。每100克石榴含钾231毫克。孩子吃石榴可以更好地补充钾，促进体内新陈代谢，帮助排便排毒，调节体内酸碱平衡，保持神经系统正常，促进神经系统健康发育。

### 宝宝吃石榴注意事项

1、吃石榴时，注意不要和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等食物一起给孩子吃，有可能导致中毒。

2、石榴吃多了会上火，要控制食用量。注意饭后及时漱口。

3、幼儿尤其是3岁以下的幼儿吃石榴时，为了避免误食石榴，最好将石榴榨汁后饮用。

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