小孩子拉肚子可以吃板栗吗

宝宝拉肚子可以吃板栗吗 宝宝拉肚子可以吃板栗吗

看情况吧

板栗富含柔软的膳食纤维，有收敛肠胃的作用。对脾胃虚寒引起的慢性腹泻有一定疗效。但对于急性腹泻，栗子不宜食用。板栗除了淀粉，还含有一定的脂肪，腹泻时不宜多吃，否则可能会加重腹泻症状。

### 宝宝多大吃板栗好

一岁以下的宝宝不宜吃栗子

板栗的营养价值就像优质蛋白质一样，可以补充营养元素，帮助宝宝骨骼健康生长。但是板栗富含纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不良。吃板栗可能会导致消化不良和胃肠梗阻。另外，一岁以下的宝宝喉咙还没有发育完全。如果给宝宝吃栗子，非常容易呛到宝宝的气管。

### 宝宝吃板栗有什么好处

板栗的营养价值就像优质蛋白质。吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝抵抗力，帮助宝宝大脑和神经系统健康发育。如果宝宝出现口腔溃疡、口疮等症状，也可以适当吃点栗子。因为栗子含有丰富的核黄素，对口腔溃疡患者的伤口愈合有帮助。

### 宝宝吃板栗的注意事项

1、由于宝宝的肠胃发育不良，而栗子含有丰富的纤维素，宝宝吃了栗子后很容易有饱腹感，容易导致消化不良和胃肠梗阻。

2、宝宝的喉咙还没有发育完全，栗子的体积相对于宝宝的喉咙是比较大的。如果直接给宝宝吃栗子，非常容易呛到宝宝的喉咙和支气管。所以，家长在给宝宝喂栗子的时候要注意。宝宝不要吃太多，也不要细嚼慢咽。

12