孩子吃梨子有哪些好处

宝宝吃梨子有什么好处 保持身体健康

梨富含纤维、钾和维生素c，和其他水果一样，丰富的纤维会帮助宝宝从小就降低患癌症和心脏病的风险，保持健康和胆固醇平衡。

### 治疗缓解便秘

梨是一种很好的水果，在宝宝的胃里很容易消化。它可以帮助治疗和减缓婴儿的便秘症状。

### 止咳润肺

寒冷的冬天，气候干燥，宝宝容易感冒咳嗽。可以经常给宝宝做一些梨花粥，或者用梨和冰糖一起炖水。因为梨性寒，能润肺生津，清肺热，从而止咳化痰。但是，宝宝拉肚子的时候不要吃梨。

### 增进食欲

梨含有较多的碳水化合物和多种维生素，容易被人体吸收，有利于刺激宝宝的食欲，保护肝脏。

## 预防感冒 多吃梨的人比不吃或少吃梨的人患感冒的几率低得多。因此，一些科学家和医生称梨为“全能健康水果”或“全科医生”。空空气污染严重。多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空空气中的灰尘和烟雾。

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