孩子嗓子痒吃什么水果

宝宝喉咙痒咳嗽吃什么水果好 苹果

俗话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。干燥的秋季多吃苹果，不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出，苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。

### 柚子

柚子吃起来鲜嫩爽口，香甜可口，营养价值丰富。它的维生素C比苹果多20多倍。而且富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及各种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病。

### 柿子

柿子，素有“仙人之果”之称，能润肺止咳，化痰软坚。特别是生吃柿子，有助于改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽有血丝等症状。至于又红又软又熟的柿子，可以缓解心中的燥、痒、渴、烦、热等不适。

### 葡萄

一直被认为有助于补血，女性应该多吃的葡萄，不仅有补血的作用，还有滋补肝肾、生津利尿的功效。无论是直接食用，还是用蜂蜜捣烂，熬成稠膏状，再用开水冲服，都有助于改善心烦口渴，缓解神经衰弱和过度疲劳带来的不适。

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