小孩子缺水是什么情况

宝宝身体缺水的信号有哪些

说到喝水，大家都不陌生。那么宝宝不会说话想喝水怎么办？宝宝应该什么时候喝水？宝宝想喝多少水？宝宝缺水有什么征兆？让我们来看看！

父母经常会对宝宝的饮水有疑问——喝多少，喝什么样的水，怎么喝。网上有很多关于水的谣言深入人心，也让很多人走入了喝水的误区。接下来，我们来看看宝宝应该在什么时候喝多少水。

这些情况说明宝宝缺水

通常很多家长的做法应该是这样的:问宝宝“你渴吗？要不要喝水？”“来，宝贝，先喝水再玩”。

这种做法很容易导致宝宝产生逆反心理，以至于排斥喝水。所以，与其定期干扰宝宝的玩耍时间，不如学会用心观察判断，及时识别宝宝缺水的以下征兆。

1。舔舔嘴唇

人体口渴时，会不自觉地用舌头舔嘴唇。婴儿也是如此。

如果宝宝一直用舌头舔嘴唇，看到水后有高兴的表情，说明他渴了。

2。排尿次数减少

身体有一种神奇的功能。当它感觉缺水时，会自动调节，表现为尿量减少。

如果宝宝小便明显比平时少或者一上午都没尿，而且尿液变黄，气味重，那么身体缺水。

3。食欲不振

水喝多了会有饱腹感，影响食欲；如果长期不喝水，身体缺水，也会影响食欲。因为体内缺水，胃肠道消化液分泌减少，消化功能会受到抑制。

4。皮肤上出现白斑

当身体缺水时，皮肤上也会有明显的表现，比如干燥。

如果轻轻挠宝宝皮肤，发现皮肤表面有白色的痕迹，或者用拇指和食指捏住宝宝手背的皮肤，突然放开，皮肤恢复缓慢，说明皮肤缺水。

5。哭的时候眼泪少了

宝宝有点不开心就喜欢哭，泪眼汪汪的真让人心疼。

如果宝宝哭得很厉害，但是一直没有眼泪，也说明可能缺水了。

6、尿黄

一般来说，宝宝的尿液是无色的。当宝宝的尿液变黄时，说明宝宝可能缺水，尿液经过浓缩后会变黄。另外，如果宝宝一天不尿尿或者次数减少很多，而且排便干涩硬硬，也是缺水的表现。

7、前囟门或眼窝凹陷

如果宝宝前囟门凹陷或者眼窝凹陷，不怎么哭，眼泪会比较少。家长要注意了，这可能已经是严重缺水的征兆了。

你每天喝多少水？

1岁以下的宝宝，每天需水量120~160ml/kg；

[/h 1~3~140ml/kg适合1~3岁；

4~9岁70~110ml/kg；

10~14岁50~90ml/kg。

你可以根据自己的情况，对比宝宝的体重和饮水量。(这个水量包括母乳和辅食中的水分，所以减去那些)

对于添加了辅食的宝宝来说，对水的需求会相对增加。家长可根据宝宝表现如口干、尿黄、哭闹时眼泪少等增加饮水量。

当宝宝生病时，如发烧、呕吐或腹泻，家长一定要增加水的摄入量，以免脱水。