孩子上火吃山竹可以吗

宝宝上火吃山竹好吗 宝宝上火吃山竹好吗

火吃山竹有效

被称为“水果皇后”的山竹是最冷的水果。其果肉有降燥、清凉、解热的功效。宝宝上火，吃山竹降火效果很好。而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对人的身体有很好的滋补作用，特别适合身体虚弱、营养不良、病后休养的人食用。

### 宝宝几岁吃山竹 宝宝五六个月添加辅食后可以适量吃一些山竹。

山竹含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为人体补充营养和能量，对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸，具有清热降火、生津止渴的功效，特别适合上火的宝宝食用。

不过山竹的果肉里有结石，给宝宝吃的时候一定要特别注意。建议先把山竹榨成汁再给宝宝吃。如果担心宝宝吃完会出现异常情况，那么可以先给宝宝喂一点。如果吃完没事，下次多喂点。

### 宝宝吃山竹有什么好处

1。保健功能:

山竹营养价值丰富，其中山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对人体有很好的补充营养的作用，特别是对营养不良、体质虚弱、有病的人。

2。护理功能:

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。

3。清热降噪:

山竹果肉含16.8%可溶性固形物、0.63%柠檬酸、其他维生素B1、B2、C4及矿物质，具有降燥、清凉、解热的作用。所以山竹不仅味道鲜美，还有降火的功效，可以克服榴莲的燥热。

### 宝宝吃山竹注意事项

1、给宝宝吃山竹需要注意的是宝宝的体质。如果你是体质弱的宝宝，就不要给他吃山竹这种凉性水果。

2、而且，山竹也不要和苦瓜、冬瓜等食物一起给宝宝吃，因为两者都是凉性食物，一起吃可能会刺激肠胃，引起宝宝肠胃不适，让孩子很不舒服。

3、宝宝不宜大量食用山竹。每天以不超过三个为好: (1)山竹中含有大量纤维素，在胃肠道中吸水膨胀，可能导致儿童吸收不良和便秘。[

(2)山竹肉凉。如果孩子大量吃山竹，会太凉导致腹泻。