孩子吃什么会变笨

孩子吃什么会越吃越笨！

吃饭不仅仅是为了填饱肚子。营养专家指出，吃是一定的。吃的好，吃的科学，可以帮助宝宝更聪明更健康的成长，但是如果吃的不好，很容易导致孩子变笨！让我们来认识几种让宝宝越吃越傻的食物吧！

咸食:可引起高血压、动脉硬化等疾病，还可导致记忆力减退、智力低下。人体对盐的需求量，成人每天6克以下，儿童每天4克以下。

含味精较多的食物:成人每天摄入味精不应超过4克，一岁以下儿童应戒除味精。

含过氧化脂质的食物:高温油炸或长时间暴晒的食物含有较多的过氧化脂质，经常食用容易导致早衰或痴呆。

含铅食物:爆米花、皮蛋、啤酒等。含有大量的铅。经常吃它们会杀死脑细胞，损伤大脑。

含铝食物:会引起记忆力下降、反应迟钝，甚至痴呆，所以不要吃油条、油饼等含铝食物。

婴儿的智力不仅是先天遗传的，更重要的是需要后天的培养和营养的摄入。所以，吃饭不仅仅是为了填饱肚子。希望家长看完这篇文章能有所提高！