宝宝感冒猕猴桃能吃吗

宝宝感冒可以吃猕猴桃吗 宝宝感冒可以吃猕猴桃吗

可以吃

宝宝感冒时，要多吃含钙、锌的食物，以及一些含维生素的食物，对治疗感冒有很好的效果。很多蔬菜水果，比如猕猴桃，对治疗感冒有一定的抑制作用，可以提高宝宝的身体免疫力。平时多吃点对身体也有好处。

### 宝宝感冒了吃什么水果好

1。草莓:

草莓性味甘凉，有消肿、利尿、和胃、健脾、清热、生津润肺的功效。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅能加快感冒的恢复，还能有效提高宝宝的抵抗力。如果宝宝身体抵抗力加强，可以抵御感冒病毒的入侵。也就是说，吃草莓不仅能治感冒，还能预防感冒。

2。柑橘:

人体感冒后，需要补充大量的维生素来对抗病毒的攻击。柑橘含有大量的维生素C，可以增强免疫力。如果宝宝只是单纯感冒，多吃柑橘有助于身体恢复。但如果宝宝患了重感冒，咳嗽，最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。这是因为酸性食物会聚痰，不利于痰液的排出，反而会加重咳嗽症状。更严重。

3。柚子:

柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、祛痰的作用。但家长要注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多。一般吃两三片就能缓解感冒不适的症状。

4。梨子:

梨的性味也甘凉，有生津止渴、清热化痰的功效。如果宝宝患有风热感冒、发热、咳嗽、痰多等症状，吃梨有一定的缓解作用。

5。甘蔗:

甘蔗性寒，味甘，有生津清热之功效。如果宝宝因为风热感冒出现咳嗽、口干、咽痛等症状，家长可以给他吃点甘蔗缓解不适。

6。菠萝:

菠萝中含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽、咽喉痛，还可以加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提高宝宝的身体抵抗力。

7。苹果:

维生素C对于治疗感冒非常重要。与其吃维生素C片，不如从食物中获取补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝多吃。

8。橙色:

橙子中含有天然维生素C，不仅可以提高宝宝的免疫力，还可以排出体内的脂溶性有害物质。建议家长在宝宝生病期间，让他吃一些橘子。而且橘子有润肺化痰理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。此外，橘皮中含有的橘皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。

### 宝宝感冒吃什么食物好

1。应优先考虑流质和半流质食物:

无论是婴儿还是成人，生病期间一般都更喜欢流质食物而不是普通食物。还没有开始添加辅食的宝宝，尽量多喝牛奶；除了增加奶量，辅食阶段的宝宝还可以适当增加白开水、米粥的摄入；除了以上，大一点的孩子也可以适当喝一些清淡的汤。

2。可以防止脱水的食物应优先考虑:

适当增加新鲜果蔬的摄入，可以根据宝宝的需要做成果泥甚至榨成果汁。新鲜苹果汁可以用来防止脱水或轻度脱水。超过中度脱水要尽快治疗，医生会采取必要的补液措施。

3。应该优先考虑宝宝喜欢的营养食物:

生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝宝的食欲。给宝宝吃你觉得有营养但他不想吃的食物。如果孩子只想喝点牛奶，吃点香蕉，也没问题。

4。生病期间不要尝试添加新的辅食:

疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能处于过敏状态。这时候新的食物容易引起过敏等疾病。

5。少食多餐，避免不易消化的食物:

大多数疾病不需要额外的特殊食物。是时候给消化系统适当的休息和调整了。

6、不要强迫，不要强迫食物:

宝宝会根据自己的需要进食，一旦病情恢复，食欲自然会逐渐好转。事实上，孩子在病情恢复后的一段时间内，会把生病期间错过的“饭”补回来，也就是说，孩子在病情恢复后不久，就会重新获得之前失去的营养。

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