宝宝月龄段及能力发展

3-4个月宝宝能力发展是什么样

3-4个月的宝宝能力如何？育儿的重点是什么？宝宝3个月了，身体生长速度比以前慢了。坚持母乳喂养有利于宝宝的身心健康。妈妈就要开始工作了，做好帮助宝宝适应的准备。尝试建立睡眠时间表，让宝宝学会独立睡眠。父母的养育和关爱可以培养亲密感和安全感，促进宝宝在生活和游戏中能力的发展。

01理解宝宝身体发育变慢

宝宝的身体生长速度比前三个月慢。通常他的身高、体重、头围在0-3个月的增长和4-12个月是一样的。别担心。

4个月大的男孩

体重:5.1~7.9kg；

体长:57.6~65.3CM；

头围:38.3~42.7CM.

4个月女宝宝

体重:4.6~7.4kg；

体长:55.8~63.8CM；

头围:37.2~41.9CM.

注:以上数据来自世界卫生组织发布的最新儿童生长标准。

02坚持母乳喂养

坚持母乳喂养有助于宝宝身心成长。

妈妈开始工作了。她该怎么做才能让宝宝适应？

1。提前安排照顾宝宝的人，至少要有半个月的时间和妈妈共同照顾，作为过渡期，让他们互相了解；

2。母乳喂养，白天不能喂奶的妈妈，要让宝宝试试安抚奶嘴；

3。用吸奶器提前吸出充足的母乳；

4。了解工作单位对员工喂奶时间的规定，调整心态，做好上班前的状态转换；

5。哺乳期不要烫发、染发。

宝宝4个月了。要不要添加辅食？

我国卫生部2007年发布的《婴儿喂养策略》明确指出，母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养膳食”，它能提供6个月内婴儿所需的全部营养。建议从6个月开始在母乳喂养的基础上添加辅食。混合喂养和人工喂养的婴儿辅食添加时间不得早于4个月。

03帮助宝宝学会独自睡觉

培养宝宝独立入睡的习惯，避免含乳头，摇摆入睡。只有宝宝学会独立入睡，睡眠质量才能得到保证。

试着建立一个就寝时间表

1。建立固定的就寝时间，每晚都要遵守。你的宝宝很快就会习惯持续而规律的就寝时间。

2。睡前程序通常包括给他洗澡、穿上睡衣、讲故事、拥抱等。

3。让宝宝知道他的小床是一个非常舒适的小窝，而不是睡觉时间父母“抛弃”他的地方。所以，轻轻地拍拍他，给他唱摇篮曲，直到他睡着。

4。没有什么特别的方法可以养成独立的睡眠习惯。请坚持这些就寝程序。

04正确对待尿液

从临床经验来看，并没有明显的证据证明早泄可以帮助宝宝养成自主排尿的习惯。

尿尿有意义吗？

小便可以帮助宝宝建立条件反射，少用纸尿裤或者少洗纸尿裤可以节省资源。从这些角度来看，它有一定的意义。

但是，大多数宝宝在1.5岁到2岁之间，膀胱可以发育到憋住尿液，需要上厕所的时候，可以接收身体发出的感官信号，提前告诉父母。到那个时候，宝宝就准备好了，这也意味着家长可以给他真正的如厕训练了。

05和宝宝游戏促进能力发展

听证

宝宝捕捉和分辨声音的能力明显提高，头部可以自主转向追逐感兴趣的声音。

视觉感知

经常和宝宝玩捉迷藏游戏，刺激宝宝的视觉发育，让他在游戏中体验快乐。

游戏举例:蒙着脸捉迷藏

1。妈妈和宝宝面对面，在他面前用纱布蒙着脸:“宝宝，宝宝，妈妈呢？”

2。把他妈妈脸上的围巾摘掉或者帮他撕掉，他就开心了。

3。你可以在他脸上围一条围巾:“宝宝呢？宝宝不见了。”引导他自己撕掉围巾。

总运动

宝宝的髋膝关节更加灵活，踢腿动作更加有力。他可以趴着玩，手臂力量得到了加强，头可以撑起来了，胸可以抬起来了，有的宝宝可以从仰卧翻身到俯卧。

为了宝宝活动方便，选择全棉材质，穿脱方便，有弹性，舒适的衣服；继续和宝宝一起做被动运动，促进身体发育。

舒适的衣服有助于宝宝活动

宝宝已经开始练习控制自己的身体了。父母可以给他选择上下分开的衣服，方便他活动。另外，你要注意:

1。选择棉质材料；

2。穿脱方便，比如上面不要拉过来，下面在裆部要容易打开，方便换尿布；

3。选择松紧裤，裤腰宽松；

4。当你不确定的时候，你宁愿选择尺寸大一点的简单款式；

5。出于安全考虑，尽量避免婴儿衣服上的小饰品。

婴儿被动练习(第5-8节)

第五部分:脚踝运动

第6节:下肢的伸展和弯曲

第七节:抬腿练习

第8部分:滚动

注:

1。被动运动适合2-6个月的宝宝，是很好的亲子游戏。每天坚持做1-2次被动运动。

2。根据月龄和体质，循序渐进。当你醒来或洗澡时，你的宝宝心情很好。如果宝宝不想做，就不要勉强。

3。做的时候少穿衣服。衣服要宽松柔软，让宝宝的肌肉得到放松。

4。动作要轻柔有节奏，可以伴有音乐。

游戏举例:踢水花

1。在浴缸或婴儿浴缸中放入10~15厘米的水。

2。让他仰面躺在水里，用手托住头，让脸和耳朵露出水面。注意不要把水溅到脸上。

3。大多数婴儿喜欢在水里的感觉。一旦他们发现他们的腿溅起了水花，他们会更高兴，更用力地踢水。

游戏举例:高飞

和宝宝一起玩“高飞”的游戏，可以促进宝宝的前庭平衡，增加背部肌肉的力量。同时也让他体验运动快乐，加深亲子感情。

1。在地毯或床上坐起，弯曲膝盖，让宝宝的肚子靠在小腿上。

2。牢牢抓住他。将身体仰躺在地板上，同时慢慢抬起双腿成空。

3。这个时候，你的小腿要与地面平行，而他则舒适安全地躺在上面。

4。一边说着“飞机飞了，飞了，飞走了”，一边继续抱着宝宝进空。根据自己的体力和身体技能，可以前后左右移动双腿，让他向各个方向“飞”，然后慢慢把他放下，平稳“落地”。

足够翻来覆去练的东西

经常给宝宝足够的翻身练习机会，加强宝宝四肢和颈背部的肌肉力量。

1。夏天洗澡前，脱掉宝宝的衣服，让他有一个无拘无束的活动时间。其他季节室温可以控制在24度左右，让宝宝只穿几件衣服。

2。一边用宝宝最喜欢的发声玩具逗宝宝:“宝宝，快来拿”。

3。宝宝侧身伸手拿东西的时候，你可以帮他翻身，表扬他。“宝宝好用力，翻了。”

注意不要在宝宝身边放危险的东西:塑料袋、珠子、氢气球等。

宝宝不愿意趴着玩，总是要抱着玩。我该怎么办？

对于这个时期的宝宝来说，躺着也是“重体力劳动”。循序渐进，让宝宝逐渐愿意趴着玩。

刚开始，父母可以只是让宝宝每天躺一小会儿；躺下时，父母最好躺下或坐在他身边逗他，和他说话，让他有安全感；可以慢慢延长趴在肚子上玩的时间。

会翻身，防止摔倒！

千万不要把宝宝单独留在没有围栏的床上或沙发上。在此期间，他忙于练习控制自己的身体活动。虽然他可能还不会翻身，但他会不断尝试移动身体。这可能会让他逐渐挪到床上，也可能会在一瞬间学会翻身，有摔倒的危险！

宝宝第一次从床上滚下来怎么办？

宝宝会翻身前后，要防止宝宝摔倒，请掌握应对摔倒的方法；

1。不要惊慌，不要太用力抱起宝宝，以免造成其他伤害。观察宝宝是否有损伤。

2。如果宝宝摔倒后马上哭闹，一般脑损伤的可能性很小。

3。如果他脸朝下摔倒，一般来说危险较小。

4。秋后两天内尽量多休息，少活动。如果两天内精神状态良好，食欲正常，那就放心了。

5。在下列情况下你应该立即去医院:

①头部出血性外伤；

②婴儿跌倒后没有哭闹，有意识不清、半昏迷、嗜睡的情况；

③跌倒后两天内，再次出现反复呕吐、睡眠过多、精神差或剧烈哭闹；

④跌倒后两天内，鼻子或耳朵出血，流水，瞳孔不同。

精细动作

这个阶段的宝宝喜欢吃手，甚至会抓住自己的小脚丫啃。小手抓东西的能力提高，抓到什么都会第一时间放进嘴里。这是他认识世界的重要方式。家长不用太担心。宝宝的唾液是最好的细菌屏障。在安全的前提下，提供双手容易抓握，捏起来能发出声音或柔软的轻质玩具，满足宝宝的口腔需求。

宝宝会把两只小手放在一起，伸出手指，收回。让宝宝抓挂在游戏架上的小玩具，或者用玩具逗他伸手去拿，促进他的手眼协调，发展他的上臂力量。

宝宝爱吮大拇指怎么办？

对于这个时期的宝宝来说，吃手是认识世界的良好开端。家长不用太担心，但要注意:

1。及时清理他的小手和他能摸到的玩具。

2。物品和玩具必须安全卫生。

3。为了防止他长大后有吃手的习惯，请不要让他在睡觉的时候吃手，要注意多和他沟通，避免他因为缺乏爱抚而只能靠吃手得到安慰。

玩具安全和清洁

1。婴儿玩玩具时应该有人监督。

2。确保玩具适合他的发育水平。

3。玩具不能太重也不能太小，要比他张开的嘴大。避免给他玩含有小配件和附件的玩具。

4。给宝宝的毛绒玩具要做得好，没有松散的毛和小零件，边角光滑圆润，针脚结实，不能有纽扣、细绳、缎带或其他宝宝能拽下来塞进嘴里的东西。

5。玩具上不得有长度超过15厘米的细绳。

6。购买正规厂家生产的安全玩具。欧洲生产的玩具有“CE”标志，中国有“3C”认证标志。

7。塑料、布料和木制玩具可以浸泡在肥皂水中。洗完后，它们应该放在阳光下。

8。毛绒玩具可以放入大塑料袋中，倒入粗盐，密封好，上下左右摇晃，清洗干净，也可以用洗衣粉洗干净，放在阳光下暴晒。

语言

宝宝在听，在理解。多和他聊聊，指出他身边的人和事，正在发生的事情。

宝宝开始发出一些可识别的声音，比如“达达”。愿意玩语音回应游戏的人，可以回应大人，“啊”“呜”是他们最好的语言表达。

宝宝喜欢父母和他互动，玩得开心。模仿和重复对他的大脑发育至关重要。和很多宝宝玩面对面的语言游戏。

热情的沟通和安抚

遇到宝宝情绪变化带来的不适，用温柔简单的话语与宝宝沟通。

1。宝宝因饥饿引起的哭闹要及时安抚

2。婴儿哭得很厉害，很难安抚。需要监测是否有身体不适，必要时就医。

游戏示例:儿歌吻手

轻声读《吻手》，和宝宝一起玩，让他感受节奏。

1。把宝宝抱在怀里，握住他的一只小手。一边亲他的小手，一边轻声唱:“亲亲你的手(亲)，亲亲你的手(亲)，亲亲你的小手(亲)妈妈。”

2。在歌曲的结尾，说:“真香。”

3。换个手，重复一次。

看图卡书《反弹》

给宝宝讲弹跳的故事，刺激他的发音，及时回应宝宝的牙牙学语和各种情绪。

让宝宝足够反复地听音节“Bu”来刺激发音。

1。把“弹跳”放在离宝宝眼睛20-30cm的地方。

2。指着封面说:“青蛙。”

3。快速向上翻一页，说一个字“崩”。

4。依次进行，说动物的名字，说“蹦”。

5。可以每天固定时间一起看书。比如饭后或睡前，宝宝会形成一起读书的规律。