一九年月份

2021年一九时间表 2021年一九时间表

2021年9月:2020年12月21日-2020年12月29日

第一天:2020年12月21日(冬至)

第二天:2020年12月22日

第三天:2020年12月23日

第四天:2020年12月24日(平安夜)

第五天:2020年12月25日(圣诞节)

第六天:2020年12月26日

第七天:2020年12月27日

第八天:2020年12月28日

第九天:2020年12月29日

### 一九的算法

论《易经》卷申通启:“子吴楠备，互为纪，数九一，而始反复。”邱注:“(吕西行)十九之数，水中之金也。

水的数是一，金的数是九。但这金水是互相含蓄的，是真气的神奇作用，遍历了所有的古天，循环了卦。所以19这个数字是重复的。"

颜注:“十九之数，取《洛书》中“穿九鞋一”，用在水火之中。根据上一章，水名一、九归七，都是河图中的主词。

以下虚微子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子子即1~9。

### 一九吃什么

多吃豆腐，适合减肥偏食的人

多吃豆腐。如果适合减肥偏食的人，除了手脚冰凉，其他地方没有那么温暖，可能是一种营养不均衡的寒症。耐寒，可以多吃豆腐，烧白菜。豆腐含有丰富的维生素B2，可以减少日常工作和活动中身体热量的快速流失，不仅有助于保持精力，还能帮助你提高抗寒能力。

平菇营养全面，适合身体虚弱、抵抗力差的人食用

寒冷的冬天，多吃菌类和根类食物，有助于补充多种维生素和碳水化合物。这里的北菇指的是根特别粗的那种。这种蘑菇生长在中国东北的远山，抗寒性很好。如果吃这种根粗的蘑菇，人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和铁、硒、钾等微量元素。

多吃胡萝卜可以激活五脏六腑，活血化淤，适合心肺功能不好的人

长期作息不规律、缺乏运动、心肺功能差的人，都是爱怕冷的人。对于他们来说，很难解决怕冷的问题，因为这些人怕冷的主要原因是器官功能没有调整好或者代谢不畅。天生体质弱的人，慢性胃病的人，器官功能衰退的老年人，都有这种寒症。对于这种情况怕冷的人，最好经常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜可以增强体力和免疫力，激活五脏六腑，促进血液循环，从而达到调理五脏六腑，温补滋补的功效。洋葱不仅能降血脂，防治动脉硬化，而且有显著的杀菌作用，还能增强抵抗力。