个月的宝宝侧着睡好吗

五个月宝宝是侧着睡还是平躺 五个月宝宝是侧着睡还是平躺

宝宝5个月的时候会仰着睡或者侧着睡。这两种姿势各有利弊，但都不会影响他的身体发育。

不管宝宝是侧睡还是平躺，只要宝宝喜欢，他觉得怎么舒服就怎么睡。父母不必干涉。一般来说，5个月的宝宝还处于纯母乳阶段。宝宝每次睡觉前还是会喝奶的，所以喝奶后还是侧睡比较好，不容易吐奶。如果宝宝有一段时间是侧睡或者侧卧，那么家长可以帮助宝宝侧睡或者换一个方向侧卧，这样可以防止脸型变大。

### 宝宝平躺睡要注意什么

美国儿科学会推荐1岁以下的婴儿，尤其是半岁以下的婴儿最适合躺下，因为这个阶段婴儿猝死的发生率最高。俯卧或侧卧等睡姿可能会使婴儿的鼻子和嘴巴埋在枕头或被子里，导致窒息，增加婴儿猝死的风险。

躺下的时候一定要让宝宝的头偏向一侧，因为这个时候宝宝发育不完全，扁平，容易出现吐奶、溢奶的问题，也会导致窒息。

### 宝宝侧身睡要注意什么

侧睡可以减少溢奶和吐奶的发生率，因为宝宝的脸是一侧的。奶水溢出时，会沿着嘴角流出，没有回吸现象。在这方面，仰睡是安全的。尤其是晚上，奶睡后，宝宝侧身入睡。即使他不打嗝，婴儿也不会有危险。

侧睡还可以放松宝宝的肌肉，是一种比较舒服的姿势。由于心脏在左侧，一般采用“右侧卧位”，以免压迫心脏。