建议吃10个月左右。
虽然米粉是一种强化了一些营养成分的食物,但是随着宝宝的身体发育,米粉的营养已经不能满足宝宝十个月左右的身体发育需求。另外,米粉太娇气,不利于牙齿萌出。米粉是主食,含淀粉较多。吃得太多不利于控制体重,孩子需要摄入更多种类的食物。10-12个月大,宝宝应继续扩大食物种类,适度增加粗粗的食物,含有一定小颗粒的食物。此外,颗粒状食物可以帮助孩子按摩牙龈,帮助宝宝牙齿萌出,培养孩子对食物的兴趣。
宝宝六个月后吃米粉最好。
对于宝宝来说,考虑到身体营养和消化咀嚼能力,六个月的时候补充食物比较合适。首先要给宝宝吃一种消化好,不易诱发过敏,口味比较清淡的辅食。米粉是更好的选择。开始吃米粉的时候,不要添加任何其他辅料,给宝宝稀释,逐渐变浓,让宝宝习惯。
### 米粉的作用
1。补充牛奶中不足的营养
婴儿在快速生长发育的过程中需要更多的铁,而婴儿从母亲那里带来的铁在出生后3~4个月就基本消耗完了。而且乳制品中的铁和维生素D含量也比较低。因此,婴儿在出生4至6个月后,容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。只有及时添加辅食,及时补充铁和维生素D的不足,才能保证宝宝的健康成长。这是4个月后给宝宝添加辅食的一大原因。
2。训练宝宝的吞咽能力
宝宝习惯吃奶类食物,所以以后要像大人一样逐渐过渡到吃固体食物需要一个适应过程。一般来说,这个过程需要半年甚至更长时间。宝宝可以从吃糊状、软的食物开始,逐渐适应和接受大人吃的固体食物。
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