周岁宝宝什么不能吃

周岁内宝宝不能吃这5种辅食

宝宝年幼无知。看到什么都想吃，不知道什么能吃什么不能吃。他对食品安全没有概念。那么他一岁不能吃什么呢？让我们来看看！

宝宝年龄小，还在身体成长阶段，肠胃娇嫩。在添加辅食的阶段，马宝应该更加小心。不要乱加这五种食物，尽早意识到。

1。蜂蜜

不建议马宝在宝宝一岁的时候给她吃蜂蜜。一岁以内的宝宝肠胃比较娇嫩，蜂蜜在酿造、加工、运输过程中可能被肉毒杆菌污染。对于成人来说，可能不会引起严重的不适，但是一旦宝宝吃了，可能会因为宝宝肝脏的排毒功能不好而引起很多不适。

2。果汁

水果富含维生素，果汁一般都是甜的，也符合宝宝的口味。然而，当给一岁以下的婴儿喝果汁时，马宝需要更加小心。

水果榨汁后，其中的大量纤维被破坏，纤维素流失，水果中的糖分增加。经常给宝宝喝果汁会导致宝宝摄入过多的糖分，从而增加宝宝肠胃的负担。这个婴儿容易肥胖、龋齿等。，而且也容易导致血糖升高。妈妈可以直接给宝宝吃水果，而不是果汁。如果有些水果宝宝不方便直接吃，马宝可以把水果碾碎成小块。

3。纯牛奶

纯牛奶蛋白质丰富，钙含量高，但给一岁以内的宝宝喝需要谨慎。宝宝的胃比较娇嫩，消化吸收能力也要考虑进去。有些婴儿对乳糖不耐受。喝纯牛奶容易导致腹泻，要多加注意。

而且，牛奶的蛋白质含量很高。如果喝酒后不能及时刷牙漱口，容易导致口腔细菌大量滋生，影响宝宝的牙齿健康。所以不要在宝宝出生的第一年给宝宝加奶。考虑到宝宝的肠胃健康，也不要忽视口腔健康。

4。菠菜

一岁以内，宝宝生长发育快，对钙的需求量大。给宝宝加菠菜不要大意，妈妈更要小心。由于菠菜中草酸含量较高，宝宝过量食用菠菜很容易影响体内钙的吸收。而且菠菜性寒，有的宝宝吃了菠菜可能会拉肚子。

给一岁以内的宝宝添加菠菜。请不要忽视先去除菠菜中的一些草酸，然后再适量添加。不要贪心。另外，像韭菜、芹菜、苋菜、竹笋等草酸含量较高的食物，在给宝宝吃之前，请不要忽视去除一些草酸。

5。豆浆

豆浆含有丰富的植物蛋白，但是一岁以内的宝宝肠胃比较娇嫩，豆浆还是比较难消化的。尤其是早餐给宝宝喝豆浆的话，很容易造成宝宝腹部不适。

另外，早餐不建议只吃豆浆和鸡蛋，还可以吃一些碳水化合物含量高的食物，比如面包，避免空腹部摄入大量不易消化、浪费营养、容易引起腹部不适的蛋白质。