位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟时。
方法:取侧卧位,左侧受阻时向右侧卧,或另一侧受阻时向左侧卧,然后用食指按摩项英穴,鼻翼两侧喂入,1~2分钟后见效。
作用:按摩的作用无非是刺激项英穴,刺激它的活动,同时影响鼻涕的位置,让鼻涕进入空气,就不会闷了。
### 按摩大椎穴通气
位置:大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷处。有腰背筋膜、棘上韧带和棘间韧带;棘突间有肋间后动、静脉的背侧支和静脉丛。有第八颈神经的后支。
方法:右手中指按在大椎穴上,左手中指按在右手中指上,顺时针和逆时针各揉大椎穴30次。
### 按摩风池穴通气
位置:位于颈部,枕骨下,连风府穴,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法:用左右食指分别按风池穴30次。
### 按摩素髎穴通气
位置:斜躺座椅。苏修穴位于人体的面部,也就是鼻尖的中心。
方法:用中指指尖按压摩擦鼻穴,次数不限,偶尔按摩。
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