宝宝睡觉有时候发抖是什么原因

宝宝睡觉发抖是怎么回事 宝宝睡觉发抖是怎么回事

宝宝睡觉时的颤抖可能是以下几种:

1。如果宝宝不经常摇晃，可能是尿休克的情况。这个时候，你需要马宝或者宝爸及时带宝宝排尿。也有可能宝宝醒来发现大人不在了，因为缺乏安全感而瑟瑟发抖。

2。还有就是宝宝缺钙的可能，所以这个时候也要及时给宝宝补钙，同时也要补充维生素D，多带孩子晒晒太阳。

### 宝宝睡醒后需要注意什么

一、宝宝睡醒后一般需要排尿。这时候最好让宝宝先睡醒，再让他排尿，因为睡醒后宝宝身体的各项机能都比较缓慢，冲厕所可能会导致宝宝因脑部供血不足而头晕。

其次，宝宝醒来后千万不要马上吃早餐。早餐前，最好让宝宝喝点水，让肠胃慢下来。

### 宝宝睡眠不好如何调理

1。调整宝宝的生物钟 ，为宝宝的睡眠做好准备

婴儿出生后三个月内睡眠不足。这个时候的父母千万不要改变宝宝的睡眠。婴儿应该根据他们的生物钟进行母乳喂养。这才是培养宝宝睡眠习惯的正确方法。

2。喂奶后不要马上睡着

宝宝出生3个月后，每天睡眠总时间为14小时。如果宝宝晚上睡12个小时，导致晚上醒来的次数少，宝宝白天只能睡两三次。这时候妈妈要注意给宝宝喂奶或者勤睡觉。

3。创造一种宁静的感觉

从生理上来说，人体会分泌很多激素，这些激素也可以促进睡眠，有助于在黑暗的环境中成长。所以，到了晚上，妈妈不妨在婴儿房里留一点灯光，让家里保持黑暗和安静。

### 宝宝的睡眠时长

新生儿大部分时间都在睡觉，平均每天累计睡眠时间在18-22小时左右。随着宝宝的成长，睡眠时间会逐渐减少。

25个月宝宝的睡眠时间约为1518小时，612个月宝宝的睡眠时间约为1416小时，13岁宝宝的睡眠时间约为1012小时。

当然，由于个体素质差异，不同的宝宝会有不同的表现。目前的婴儿就寝时间参考值是国外确定的。

2006年中国小儿睡眠调查显示，由于地区差异，中国儿童平均睡眠时间比国外少两小时。