宝宝感冒吃什么水果好?

宝宝吃什么水果可以预防感冒 柚子

柚子的营养成分含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B、烟酸等。，具有一定的化痰、止咳、益肺作用。

### 苹果

有句话叫“一天一个苹果，医生远离”，可见苹果可以预防感冒，尤其是青苹果，其苹果酸含量极高，可以预防感冒。

### 梨

梨有生津止渴、清热止咳的功效。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净，切块，加冰糖，水炖，内服，会有很好的疗效。

### 金橘

金桔味甘、酸、温，有润肺开胃、强食止渴、生津止渴的功效。橙子一般都有这种效果，金桔是其中的佼佼者。通常情况下，多吃对身体有益。