宝宝转奶后便秘怎么办

宝宝转奶粉便秘怎么办 多喝水

喂奶粉的婴儿在转奶过程中会出现便秘症状。多喝水，促进排便。最好在两次挤奶之间给婴儿喂一次水。还有就是按正常比例冲调的奶粉，不要冲得太浓，更有利于宝宝的消化吸收。

### 适当运动

虽然宝宝不能自己走动，但妈妈可以抱着宝宝跑几圈，散一会儿步，增加宝宝的运动量，从而加强宝宝的胃肠蠕动，促进食物消化吸收，缓解便秘。

### 按摩腹部

宝宝便秘，拉不出大便，腹胀，难受。为了缓解不适，妈妈可以按摩宝宝的腹部，加快肠胃蠕动。但是，妈妈需要学习正确的按摩手法，千万不要压迫宝宝的肚子。如果想促进宝宝排便，也可以在宝宝肛门周围按摩。

### 调整饮食

如果宝宝在转奶前已经开始吃辅食，也可以在辅食上下功夫，帮助宝宝缓解便秘症状。比如妈妈可以做香蕉泥、苹果泥给宝宝吃。平时妈妈给宝宝喂辅食时，最好以流质食物为主，减少奶粉的喂量。