婴儿多大适合喝水

宝宝多大开始喝水比较好 宝宝多大开始喝水比较好

1。宝宝六个月前不需要喝水

在宝宝六个月之前，无论你是母乳喂养还是奶粉喂养，都没有必要给宝宝喂水。

这是因为牛奶或冲调的奶粉已经含有大量水分。这种水的摄入量完全够宝宝身体所需，不需要给宝宝喂水。

另外，这个阶段给宝宝喂水，由于宝宝的胃空有限，必然导致宝宝对奶的需求，增加营养不良的风险。

但是有一个例外，就是当你的宝宝感冒发烧生病的时候，这个时候你需要给宝宝多喂些温水，因为这样可以让宝宝通过新陈代谢尽快把病毒排出体外。

2。六个月后，宝宝需要喝水

六个月后，宝宝的身体发育已经进入快速生长期，身体对营养元素的多样性和摄入需求也越来越高。仅仅摄入牛奶远远不能满足这些需求。

这个时候就要求开始给宝宝添加除了牛奶以外的各种辅助食品。此时，水作为帮助食物在宝宝体内吸收、分解和排泄的重要元素，已经成为了必不可少的营养物质，所以六个月后就需要给宝宝补充水分了。

### 让宝宝爱喝水的小妙招

1。选择一个形状有趣的水杯

每个人都有好奇心，尤其是婴儿。这个世界对他们来说是新奇有趣的。

因此，可以选择一些造型有趣的水杯或者一些可爱的卡通图案来吸引宝宝喝水的兴趣，从而培养宝宝喝水的好习惯。

2。鼓励和表扬宝宝多喝水

无论在什么情况下，每个宝宝都特别希望得到父母的表扬和关注。

如果在宝宝喝水的时候，家长能鼓励和表扬宝宝多喝水，那么宝宝为了得到家长的表扬，也会选择多喝水。

3。喝水的时候遵循 的原则

水无色无味，不会刺激宝宝敏感的味蕾。也是因为这个原因，很多宝宝不爱喝水。

4。把水杯放在醒目的地方

如果你不能经常在宝宝的视线里看到他的水杯，那么自然不会想到喝水。

所以家长一般会把水杯放在显眼的地方，让宝宝随时随地都能看到。这样，不管宝宝渴了还是烦了，都会主动拿起水杯喝。

### 宝宝喝水时要注意什么

1。有些家长太宠宝宝了，以为蒸馏水喝了会更干净，宝宝会发育得更好。其实这是不对的。如果给宝宝喝蒸馏水，宝宝会吸收不了水中含有的一些成分。

2。很多家长在宝宝便秘的时候会选择多给宝宝喝水。但家长要注意的是，当宝宝便秘时，仅靠喝水是解决不了问题的，给宝宝喝水只是增加了宝宝排尿的次数。