夏天睡觉的时候,几乎哪里都是热的。父母根本不给宝宝盖被子。这个看似无害的习惯实际上正在损害他的健康。其实人体器官最怕冷,对温度变化很敏感。即使是极热的时候,他们也会因为冷而拉肚子,尤其是背部和腹部。另外,有的宝宝睡觉时习惯踢被子,即使盖了被子,半夜也会踢掉,容易感冒。这时候家长可以给宝宝穿上棉质透气睡袋,不仅可以吸汗祛湿,还可以防止宝宝着凉生病。
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一热就吃冷饮
夏天,很多家庭都会准备一些冷饮来解暑,但是如果出汗后再吃冷饮,会使人体的胃肠黏膜变冷,导致毛细血管收缩,容易引起胃肠不适。很多成年人喜欢喝冰啤酒,因为他们贪吃冷。导致经常出现上吐下泻的情况,更别说抵抗力弱的宝宝了,尽量少吃冷饮。
### 不穿袜子
对于宝宝来说,体温调节功能还不完善,产生的热量比较少,但是散热比较快。开着空房间温度稍低时,宝宝的循环不好,手脚容易着凉。这时候注意给他穿上小袜子保暖,避免着凉。平时经常看到马宝给宝宝光脚穿凉鞋。其实这是不对的。有些鞋子可能含有有害化学物质,直接接触宝宝的皮肤很容易伤害身体。而且不穿袜子容易让脚变粗糙,所以袜子远比鞋子重要。家长不要迷茫。
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民宿运动
运动可以让身体更强壮,但是很多家长觉得外面很热,就让宝宝呆在家里。随着活动量的减少,他们吃的食物很容易不被消化,加重了脾胃的负担。所以,为了宝宝的健康,家长不妨在阳光不是特别强烈的时候,带宝宝去社区活动活动,减轻肠胃消化的负担,帮助骨骼生长。
### 点蚊香还关窗
夏天蚊子比较多,为了防止宝宝咬人,父母会使用蚊香。但在挑选蚊香时,如果是正规厂家生产的,一般不会造成危害。但如果点了蚊香,关了门窗,可能会影响呼吸系统。如果第二天早上发现喉咙不舒服,很可能是蚊香的问题。照明时注意不要关门窗。
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