宝宝多大可以吃山楂棒棒糖

宝宝多大可以吃山楂 宝宝多大可以吃山楂

建议1岁以上

山楂味酸，不适合太小的宝宝吃。而且山楂中的酸性物质能促进胃液分泌，容易对宝宝的胃造成伤害。尤其是出牙期的宝宝，尽量不要吃山楂。因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。大一点的宝宝如果胃口不好，饮食不好，可以吃少量山楂。

### 宝宝吃山楂的好处

山楂含有丰富的多种营养成分，特别是以每百克山楂果肉为例:它含有的VC53，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，VE为7.32mg，居水果之首，胡萝卜素为100μg，居蔷薇科水果之首。VC、VE、胡萝卜素都是抗氧化剂，可以提高人体免疫力，增强体质。另外，山楂有消食化积、活血化瘀的功效，可以调理宝宝的脾胃。还能调理因吃肉过多引起的消化不良，进而腹泻、咳嗽。山楂茶是一种预防儿童积食的保健茶，益气化痰，消食化积。

宝宝吃山楂可以吸收有机酸，刺激胃液分泌，促进消化，对开胃消食很有好处。另外，吃山楂吸收维生素C和维生素E，可以起到抗氧化的作用，增强机体免疫力，提高预防疾病的能力。

### 宝宝吃山楂的坏处

医学研究表明，山楂确实能促进胃液的分泌，所以能帮助宝宝消化，是临床常用药。但是，山楂对宝宝的身体也有副作用。

1。胃肠损伤:

山楂有机酸含量高，会增加胃酸分泌，引起肠胃不适。但是宝宝肠胃功能还不完善，吃山楂还是要慎重，尤其不能空腹，以免刺激肠胃。

2。对牙齿的损害:

学龄前的宝宝正处于换牙的关键期，山楂中的果酸会对牙齿表面的牙釉质造成一定程度的侵蚀和损伤。所以，想要宝宝拥有健康漂亮的牙齿，请不要给宝宝吃太多山楂！

3。影响饮食:

少量的山楂可以让宝宝的饭量变大，但是山楂吃多了反而会适得其反。市场上卖的山楂片和山楂饼，往往含有大量的糖和淀粉。婴儿过量食用会使血糖保持在较高水平。如果这种高血糖一直维持到吃饭时间，宝宝就没有饥饿感了，会影响饮食。长此以往，宝宝会陷入肥胖的风险中。

### 温馨提示

只有正确食用山楂，才能为宝宝的健康加油。妈妈可以在饭前饭后给宝宝吃几片山楂，既可以增加宝宝的食欲，也有助于消化，但切记不要作为零食暴饮暴食。

12

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/yuer/371409.html