夏天宝宝如何预防痱子

长痱子说明太热出汗，宝宝也不例外。这个时候要注意调节温度。空调，风扇要开，不要直接吹宝宝就好。预防痱子，保持室内通风散热，减少宝宝出汗，利于汗液蒸发。室温应保持在25℃左右，湿度不超过60%。 ### 避免强光 带宝宝进行户外活动时，不要在强光下玩耍。应避开夏季最热时期，早晚气候凉爽时应选择在阴凉处玩耍。 ## 选择宽松的衣服 尽量选择吸汗柔软的棉质衣服，款式上尽量避免袖口过紧。夏天穿宽松宽领的衣服最适合宝宝。有些父母喜欢让他们的宝宝裸体，认为这样会更透气和凉爽。其实宝宝皮肤受到不良刺激，导致痱子是难免的。 ## 多喝水 给孩子吃一些清淡易消化的食物，多补充富含蛋白质和维生素的食物。让宝宝多喝水，及时补水，喝点蔬菜汤，都有清热解暑、利尿的作用。 ## 多擦汗 痱子与出汗密切相关。出汗后，汗液不能及时蒸发。如果长时间停留在皮肤表面，角质层会被浸湿，导致汗腺的导管口堵塞，汗液无法排出，沉积在皮肤上。宝宝会 ## 洗温水澡 一定要避免热水烫伤。洗澡的水温要在34-36℃之间，洗澡时间控制在五到十分钟。天气炎热时，一定要给孩子用温水洗澡，每天2~3次。不要使用刺激性强的碱性肥皂。洗澡后立即擦干。 ## 适当使用痱子粉 痱子粉可以预防痱子，但是使用的前提很重要。痱子粉一定要涂在干燥的皮肤表面才能起到预防作用，宝宝身上所有的皱纹都可以主要涂。