宝宝鱼肝油什么时间段吃比较好

宝宝鱼肝油什么时间段吃比较好 宝宝鱼肝油什么时间段吃比较好

宝宝鱼肝油是经常吃的。给宝宝补充鱼肝油的时候，可以在奶间给孩子吃。晚上吃比较好吸收，有助于宝宝睡眠。平时天气好的话可以带孩子到户外晒晒太阳，有助于钙的吸收。

鱼肝油富含维生素A和维生素D，能促进钙的吸收。但如果过量服用，会导致宝宝中毒。建议可以给孩子服用一段时间，停药，然后继续服用。

### 婴儿什么时候开始补充鱼肝油

一般来说，出生半个月后就可以补充鱼肝油了。刚开始吃鱼肝油的时候一滴就够了，以后可以根据自己的情况逐渐增加。对于有特殊情况的婴儿，如早产儿、双胞胎，或有消化道疾病的新生儿，可从出生后第2周开始添加鱼肝油。

### 婴儿吃鱼肝油的好处

众所周知，吃鱼肝油可以防治佝偻病。鱼肝油是强健骨骼的营养物质。在普通人的心目中，婴儿期频繁服用鱼肝油已经成为一件必不可少的事情。但是鱼肝油和其他营养品一样，有利也有弊。鱼肝油吃得越多越好。一些年轻的父母在给孩子服用一段时间后，给孩子带来了“预期”的效果，于是无限增加剂量。结果事情极其适得其反，不仅无益，反而有害。孩子皮肤瘙痒，脱发，肠胃消化功能低下。