孩子的专注力不好怎么办

孩子专注力不好怎么办

你拿什么定力去救你的孩子？有些家长听了我的分析后神情恍惚，有些则不以为然，认为我在危言耸听。让我们来看看作为父母的我们最容易陷入的误区。

神话1

不管时机的关心、干涉和催促

这是现在家长最普遍的问题。就像我们小时候，父母工作太忙，没办法这么“细致”地照顾孩子，这个问题几乎不存在。现在，几乎六双眼睛都盯着一个孩子，孩子被照顾得无微不至。孩子在专心玩耍的时候，家长问要不要喝水，要不要饿一会儿，孩子不断被打扰。他们怎么能专注于他们正在做的事情呢？孩子的专注力不是培养出来的，是保护出来的。所以父母不顾机会的关心和干涉孩子，孩子的专注力被反复破坏。等他们长大了，怎么要求孩子专心写作业，专心听讲？

误区二

太多功能复杂的所谓“高级玩具”

一些功能复杂的所谓“高级玩具”，其实很少需要孩子的手和大脑参与，大部分都是按一个按钮就完成的。不同功能的按钮太多，孩子经常眼花缭乱。相反，它们不像简单的积木和纸片那样有趣。越简单的玩具，越需要孩子去思考，去娱乐。有的孩子一个空矿泉水瓶就能专心玩两个小时，就是这个原因。

误区三

生活中太多的干扰和强迫

现在的父母重视带孩子出去见见世面，但孩子往往不会关注这是不是著名的风景。这里有什么特点？他只看自己的利益。比如故宫，成年人对高耸入云的宫殿感兴趣，而孩子可能只对那些台阶感兴趣，他们会很享受爬上爬下。这时候，如果父母为了所谓的“看世界”而干涉孩子的探索，催促甚至强迫孩子赶紧去看父母认为孩子应该看的宫殿，孩子就没有机会享受专注的乐趣了。他们长大了怎么才能有好的专注力？

误区四

对孩子的重复没有耐心

很多时候孩子喜欢反复玩一个东西或者玩一个游戏，比如让家长反复看同一本绘本。孩子的重复在大人看来可能很无聊，但孩子却充满了专注的乐趣。如果家长对这种一次又一次的重复失去了耐心，总会强行打断，实际上会破坏孩子的专注力。

神话5

不要给孩子一个安静的空房间

这是我在门诊经常说的话。一定要给孩子一个相对安静的环境。如果一个孩子每天都处在一个嘈杂的环境中，如何安静专注地做一件事？不，这不酷。孩子的抗干扰能力是需要培养的，但前提是首先要有专注力。现在有些家庭人很多，都是老人和保姆，习惯了每天打开电视当背景音。你怎么能指望一个在这样的环境中长大的孩子安静呢？

神话6

没有给孩子足够的空自由/独处时间

现在社会生活节奏太快，有所谓“不能让孩子输在起跑线上”的观念。大人总是把孩子的时间安排得满满的，孩子坐在那里发呆似乎是浪费时间。这样大人孩子都疲惫不堪，孩子也缺乏思考自我调整的时间和机会，没有足够的时间冷静下来，同样不利于专注力的保护。

综上所述，除了疾病导致的注意力不集中，孩子的注意力从小就是父母在照顾。这种关怀不是一朝一夕的事，而是源源不断的水。功夫在我们日常生活中无处不在。

除了以上误区，我在门诊给家长最多的建议就是坚持亲子阅读，培养孩子良好的阅读习惯。良好的阅读习惯不仅有利于孩子的专注力，也有利于孩子的一生。

还有一点需要强调的是，要承认、接受、尊重孩子之间的差异，也要接受孩子的各种缺点。我们不是完美的父母，也不能要求自己的孩子是完美的孩子。作为父母，用爱和尊重陪伴孩子的成长是我们的责任和义务。