六个月的宝宝可以吃西瓜

六个月宝宝可以吃西瓜吗 六个月宝宝可以吃西瓜吗

六个月的宝宝这个时候不能直接吃西瓜，但是可以喝鲜榨西瓜汁。

但一开始，你必须补充一些水，然后慢慢增加浓度。如果宝宝没有不良反应，可以继续喂纯西瓜汁。其他果汁也是一样，妈妈要注意，果汁一定要鲜榨，尽量不要像超市卖的那样包装。

注:

西瓜性寒味甘，不适合6个月以下的宝宝食用。此外，由于其含糖量较高，加上宝宝胃肠道发育不成熟，很容易引起腹泻。10个月以后的宝宝可以直接吃西瓜了。

### 宝宝吃西瓜的好处

1。西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，在夏季还有开胃、消肿、利尿的作用。一般情况下，宝宝吃西瓜不会拉肚子。如果宝宝年龄小，最好先加西瓜汁。

2。西瓜可以清热解暑，除烦止渴。西瓜含有大量的水分。当宝宝口渴、出汗、烦躁的时候，吃一块甜甜的、沙质的、饱饱的水会立刻改善症状。

3。吃西瓜后尿量会明显增加，可降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

4。新鲜的西瓜汁和新鲜的瓜皮可以增加皮肤弹性和光泽。

### 六个月宝宝一天进食时间表

主食:母乳或配方奶

辅食:开水、鱼肝油(维生素A与维生素D的比例为3:1)、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄糊、蔬菜糊、水果糊、鱼糊、肉糊、动物血[/

餐:每4小时一次

早上:6点母乳喂养20分钟，或配方奶150-200ml；8:00喂80毫升果汁或蔬菜汁或温开水；10:00喂20克米粉和1/4个蛋黄；12:00，喂30-60毫升蔬菜汁或果汁或蔬菜汤，20-50克鱼酱或肉酱

下午:14:0020分钟，或150-200ml配方奶；16:00喂30-60g原浆或原浆，30-60ml肉汤；8:00母乳20分钟，或配方奶150-200ml，米汤30-60ml。

晚上:20:00喂水果或绿叶蔬菜泥50克，蛋黄1/4个；2点母乳20分钟，或者配方奶150-200ml。

备注:鱼肝油400μ 一天一次。