宝宝半夜起来玩不睡觉怎么办？妈妈该如何解决

宝宝半夜起来玩不睡觉怎么办？妈妈该如何解决 宝宝半夜起来玩不睡觉怎么办一装睡不干预

1。原因:

睡眠时的互动要低调单调。最好的干预是假装睡觉，没有干预。不要在半夜玩。

2。建议:

父母可以假装睡到最后，或者每隔几分钟就温柔而坚定地提醒他们:现在是午夜，不是白天，回去睡觉吧。

### 宝宝半夜起来玩不睡觉怎么办二增加白天运动量

1。原因:

白天睡眠过多，练习时间不够，可能会导致晚上醒来。

2。建议:

给足够的时间学习，空白天增加运动量，给宝宝更多的自由时间，减少一直被抱着逗乐，被动玩耍。

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