婴儿补钙乳钙好还是葡萄糖酸钙好

婴儿补钙乳钙好还是葡萄糖酸钙好 婴儿补钙乳钙好还是葡萄糖酸钙好

乳钙和葡萄糖酸钙都可以补钙。这个主要看宝宝适合哪种形态。如果孩子大一点，吃牛奶钙比较好。如果孩子还是不擅长咀嚼，那么葡萄糖酸钙更合适。

### 乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝

相比葡萄糖酸钙，乳钙更适合宝宝。葡萄糖酸钙属于药用钙。如果宝宝不是缺钙，那就不要吃。如果缺钙，就吃。乳钙相对安全。吸收是有个体差异的，但是宝宝一定要晒太阳，不然如果补钙就吸收不了。最好给宝宝吃葡萄糖酸钙口服液中液体钙吸收率高的。最好给宝宝添加鱼肝油或者维生素D。注意晒晒太阳，也能促进体内钙的吸收。

牛奶钙是从牛奶中提取的。它的成分是天然的，接近母乳，鲍晓更容易吸收。另外，最好在两餐之间服用钙，这样钙在体内可以更好的被利用。吃饭时服用容易影响钙的吸收率。避免将钙放入牛奶、米汤或稀粥等食物中。食物中的植酸会影响钙的吸收。一般宝宝吃市面上最常见的醋酸钙D3颗粒就可以了，再补充鱼肝油。可以试试，不过最好在正规药店买，效果还可以。醋酸钙在医院很常见。最好不要用那些市售的钙，买医院常用的，然后平时多晒晒太阳。

### 婴儿时期宝宝缺钙如何补

1。如果哺乳期的宝宝缺钙，最好的补钙食物是母乳。母乳中的钙含量很高。每100毫升母乳中含有34毫克的钙。市面上的配方奶含钙量也很高。每100毫升配方奶中，就会有50毫克的钙。

2。宝宝缺钙时，可以用钙制剂补充。市面上有很多婴儿补充剂，比如无机钙、乳酸钙、碳酸钙等，非常适合宝宝。家长可以定期给孩子补钙，但补钙不能和牛奶、粥混着吃。建议在两餐之间给孩子补钙。

3。如果宝宝缺钙，也可以选择牛奶钙来补充孩子的钙。乳钙是牛奶制成的，对宝宝的消化道没有刺激性，孩子的吸收率也很高。牛奶钙非常方便服用。家长可以在牛奶、果汁、粥等流质食物中加入乳钙，一起给宝宝吃。