可以吃
茭白含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素E、钾、钠等成分。有清热止渴、利尿除湿的功效。宝宝发烧可以吃茭白。
### 宝宝多大可以吃茭白
1岁以上可以吃
一般12个月以上的宝宝基本上什么都能吃。只是根据孩子的实际年龄来确定食物块的大小。并且尽量选择一些健康的食物。
小贴士:
### 宝宝吃茭白的好处
1、黄疸:
宝宝适量吃茭白还可以治疗黄疸,尤其是对黄疸型肝炎。
2。补虚强身:
通过研究得出,茭白含有大量的营养成分,其中碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分最为丰富。日常生活中多吃茭白,可以给人体补充充足的营养,从而维持人体的正常运转,保证健康。而且茭白中所含的这些营养成分有强身健体的作用。适量多吃能有效增强身体的抵抗力和免疫力,从而有效对抗各种疾病。
3、利尿止渴:
从中医的角度来说,茭白味甘,性寒,滑利。因此具有良好的利尿、利水作用,可作为日常生活中四肢水肿、排尿困难的辅助治疗。因此,肾功能不全或糖尿病患者,如果出现水肿,可以吃茭白,以达到良好的消肿效果。
### 宝宝吃茭白注意事项
1。有以下疾病的宝宝不宜吃茭白,会加重病情:
(1)脾虚胃寒腹泻的宝宝。
(2)宝宝尿结石或尿中有草酸盐结晶。
(3)一个溃烂生疮的婴儿。
2。不要吃太多茭白:
茭白含有草酸,会影响人体对钙的吸收,使宝宝发育迟缓。
3。茭白不宜与以下食物搭配:
(1)不宜与豆腐同食,容易形成结石。
(2)不宜与蜂蜜同食,容易导致慢性疾病。
4。观察自己是否过敏:
宝宝第一次只能吃一点点茭白。观察两三天,看有没有过敏反应。如果没有过敏反应,可以继续吃。
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