不能吃
如果宝宝拉肚子,最好不要吃苦瓜,因为苦瓜本身就是比较寒性的食物,腹泻时吃苦瓜很容易加重病情。
### 宝宝拉肚子不可以吃什么食物
1。粗纤维果蔬:
宝宝腹泻期间一定要注意,尽量避免一些富含粗纤维的水果蔬菜,以免腹泻加重。比如菠萝、柚子、柠檬、柑橘、菠菜、白菜、竹笋、茭白等。这些食物富含长纤维素,可以促进肠道蠕动,从而让你的腹泻更加不受控制。
2、油腻辛辣食物:
油腻辛辣的食物是引起腹泻的原因之一,所以拉肚子当然不能再吃了,否则会加重症状的复发。类似的还有烧烤,香锅等。
3。胀气的食物:
腹泻期间,一些会引起胀气的食物也需要禁吃。这类食物会导致肠道蠕动增加,一旦肠道出现胀气,腹泻就会加重。生活中有很多会引起胀气的食物,比如牛奶,吃了会引起肠道胀气,所以不适合吃。
4。高蛋白食物:
腹泻期间,也要尽量少吃含蛋白质的食物,因为腹泻患者容易发臭,主要是肠道性状异常发酵所致。这个时候肠道腐败很厉害。如果吃一些含高蛋白的食物,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。,会导致腹泻加重,同时会让屁更臭。
### 宝宝拉肚子吃什么食物好
1。煮苹果:
煮苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一颗,有助于缓解宝宝腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖,让宝宝喜欢吃。
2。蛋黄粉:
鸡蛋煮熟后,去壳去蛋白,蛋黄放锅里小火煮,取油。1岁以内的宝宝每天吃两到三次鸡蛋黄油,3天为一个疗程。可治疗腹泻,具有健脾和胃止泻的功效。
3。椒米汤:
先把米粉或奶糕磨成粉,炒到颜色变黄,再加入适量的水和糖,然后烧成糊状。米粉加水后加热,其碳化结构具有良好的吸附止泻作用。
4。胡萝卜汤:
胡萝卜是碱性食物。其中所含的果胶能促进大便形成,吸收肠黏膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。
5。栗子糊饭:
用栗子3~5个,去壳,捣碎,加水,煮成糊状,加糖调味,每天吃2~3次。有温中止泻的功效。此外,橘枣茶和胡萝卜汤可以健脾止泻。
6。粥:
宝宝拉肚子的时候,多给宝宝喝粥,容易消化,营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。
7。软面:
等宝宝腹泻好转,可以给宝宝煮点烂面条,适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了以后更好消化。
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