宝宝暑假怎么过？如何让孩子安然度夏

宝宝暑假怎么过？如何让孩子安然度夏 宝宝暑假怎么过一不可贪凉

1。注意:

不要长时间吹电风扇，更不要一直躲在空传送室里。

2。建议:

适当出汗可以帮助孩子散热排毒，增强身体抵抗力，让宝宝更健康。

### 宝宝暑假怎么过二保证一定的户外活动

1。注意:

虽然孩子在夏天仍有一些户外活动，但家长应避免让孩子在烈日下长时间玩耍，以防中暑。

2。建议:

户外活动的最佳时间是每天早上9点到11点。此时阳光中的紫外线最少，温度也不会太高。

### 宝宝暑假怎么过三不可贪吃冷饮

1。注意:

孩子过量的冷饮会使肠胃受到寒冷的刺激，使血管收缩，导致供血不足，容易引起肠壁肌肉痉挛，腹痛。

2。建议:

多喝白开水，不仅可以补充身体水分，促进孩子身体的新陈代谢，还可以预防感冒、咽炎、皮肤病。

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