如何锻炼宝宝手部精细动作

怎么锻炼宝宝手部精细动作 锻炼宝宝手部精细动作的方法

1。摸摸宝宝的手指

家长可以经常放松宝宝的手，抱捏，按摩，让宝宝的手不那么僵硬，更加放松灵活。这将有助于宝宝手部精细动作的发展。

2。让宝宝抓住玩具

家长可以准备一些适合宝宝抓握的玩具，最好是颜色鲜艳、有声音的，让好奇的宝宝有意识地抓握，并在抓握的过程中得到锻炼。

3。教宝宝认识手

父母要让宝宝知道手是干什么用的。可以在宝宝手上系一个小铃铛。宝宝的手一动，铃铛就会响，让宝宝对对手有个初步的了解。

4。增加宝宝的手部活动

家长可以创造条件让宝宝增加手部活动。比如宝宝翻书的时候，两只手互相配合。一只手拿着一本书，另一只手翻着书，他们的手指也相互配合。

### 手部精细动作的发展规律

3个月

宝宝的手不再紧握成拳，而是开始伸展。他们喜欢把手放在嘴里，然后他们会开始用手指去够他们能看到的东西。它们周围明亮的物体会吸引宝宝抓住它们。

6-12个月

宝宝的视觉逐渐敏锐，也能熟练地用手，迅速地把东西抓在手里，开始有各种手部动作，如抱、放、敲、扔、撕等。

12-24个月

这是儿童精细动作的重要形成阶段。宝宝可以用笔涂鸦，用杯子喝水，用勺子吃饭，脱鞋，剥糖果的包装等。

24-36个月

这个时候的孩子对外界的事物充满了好奇，对每一项新的学习都充满了热情。家长可以利用孩子的这一特点，给孩子更好的锻炼，比如搭积木、玩拼图、做美工、做生活事务等。