婴儿几个月就要补钙

几个月的婴儿需要补钙 几个月的婴儿需要补钙

一般六个月后开始。

宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙的，就是不管有什么症状都得补。如果吃母乳，一个月前不需要补钙。母乳中的营养成分是足够的。适当吃点鱼肝油促进钙吸收就好了。而出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，通常要到6个月后才会出现。早产儿应在出生后2周开始补钙，足月儿应在满月后开始补钙。建议补钙到2、3岁。

### 宝宝补钙的好处

1。它会降低神经细胞的兴奋性，所以钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛(10%-20%的女性)、坐立不安和失眠。它会导致婴儿夜惊、夜哭和盗汗。缺钙也会诱发儿童多动症。

2。维持肌肉和神经的正常兴奋。比如血钙增加，可以抑制肌肉和神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经和肌肉的兴奋性增加，出现惊厥。肠易激综合征，女生痛经，缺钙是重要原因。

3。降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙容易导致过敏、水肿等。

4。促进体内各种酶的活性。缺钙时，腺细胞分泌减弱。它也是钙酶的激活剂。

5。维持酸碱平衡。

6。参与血液凝固过程。血液凝固是一个复杂的过程，其中一个步骤是:凝血酶原-活性凝血酶，需要钙来激活。

### 宝宝补钙的重要性

钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥和砖头泥瓦一样，孩子的生长发育离不开钙。美国国立卫生研究院(NIH)指出:在儿童中。在青春期和骨量峰值时摄入足够的钙可以降低成人骨质疏松和骨折的风险。