婴儿睡觉的姿势哪些最好_孩子睡觉哪种姿势对身体好

宝宝睡觉姿势 哪些更安全

　　一、为什么宝宝喜欢趴着睡？

　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外**器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般。

　　所以对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

　　二、宝宝到底可不可以趴着睡？

　　事实上，现有的研究数据仍不能确定，趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过，值得注意的是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死综合征的发生率的确有了显著下降。

　　而最主要也是因为这在很大程度上，避免了因婴儿头部大，神经系统尚未成熟，颈部力量相对不足，若趴着睡的时候，翻转不及时，口鼻容易被枕头、毛巾、棉被等堵住，从而引起窒息，危及生命的情况。

　　所以，基于此原因，家长判断宝宝能否趴着睡，就需要看：宝宝是否已经学会了自主翻身，并能够更好的控制自己的身体，也可以灵活地转动头部确保呼吸畅顺了(不包括还在学习翻身的阶段)。

　　在确保上述前提后，注意以下几点，宝宝趴睡也就不用那么紧张了——

　　1.婴儿的床垫应平滑，不可太软，身体下面不宜有枕头、棉被、毯子;

　　2. 不可将填充玩偶放在婴儿床上;

　　3. 不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡;

　　4. 不要让婴儿和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姐妹;

　　5. 时刻关注孩子睡眠情况，有家长监护。

　　三、哪些情况下宝宝不适合趴睡？

　　不过，有些宝宝因为一些特殊原因，的确不适合趴睡

　　1.患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝。

　　2.患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝。

　　3.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。