睡眠和体重的关系

宝宝体重增长和睡眠有关吗 宝宝体重增长和睡眠有关吗

宝宝体重增加与睡眠有关。睡眠持续时间不够，睡眠质量差，容易影响宝宝的生长发育。睡眠不好很容易影响宝宝的体重和身高。

儿科医生说:

生长激素是影响人体身高的重要因素。与人体内其他激素不同，生长激素是在脉搏中分泌的，主要在夜间分泌。分泌的越多，越有助于生长。

所以，良好的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。

### 宝宝体重增长缓慢有哪些原因

1。喂食频率不够频繁:

有些妈妈按时给宝宝喂奶，以为3-4小时喂一次就够了。但是，有的宝宝一次比较少。如果按时喂养，他们每天摄入的奶量不足，自然体重就会慢慢增加。这时，母亲可以参加喂奶的次数，一天喂几次。

2。热量摄入不足:

有些妈妈虽然母乳充足，但是因为宝宝长期不吃，所以不吃高热量高脂肪的后奶。虽然他们的精神每天都很正常，但还是有体重增长缓慢的现象。

3。不正确的哺乳姿势:

妈妈喂奶的时候，宝宝开始吸吮，会刺激妈妈母乳的分泌。一般宝宝吸吮的时候，会伴有吞咽的声音。宝宝吃一点，可能会慢一点，妈妈也不管。这时妈妈要注意宝宝是否托住乳头，如果没有，最好让宝宝再托住一次。

4。其他原因:

专家表示，母乳喂养的婴儿不需要额外补充水分。因为母乳可以满足宝宝生长发育的需要，如果强行给宝宝喂水，可能会冲淡母乳的热量，导致宝宝体重增长缓慢。

### 宝宝生长缓慢的表现

1。新生儿期:孩子一般睡20-22小时左右。如果他们睡眠不好，容易哭泣和报警，可能会出现缺氧和缺血性脑病。建议及时就医。

2。正常宝宝2-3个月的时候就可以抬头了。如果3个月后仍不稳定，应及时就医。

3。孩子4个月大时:双手握拳、拇指内收是正常的；如果4个月后还是缩拇指，不主动抓玩具，可能有发育落后。

4、6个月的时候:宝宝要学会坐直，不用脚趾(也就是尖头脚)站在地上；3-6个月期间，宝宝要学会翻身。如果不符合这个标准，就要及时就医。

5、8个月左右:宝宝逐渐学会腹部爬行。如果他不怎么动，不能在腹部爬行，就要注意了。

6、10个月左右的宝宝:一般学会四次爬行，即跪下双手支撑爬行；如果不达标，建议去看医生。

7、11-12个月:宝宝能拿着东西站立行走；大多数宝宝会在12-15个月内学会走路；如果发现宝宝在站立和行走方面落后于同龄人，要及时就医。