夏天喝酸梅汤有什么好处 宝宝可以喝吗

夏天喝酸梅汤有什么好处宝宝可以喝吗 能抗疲劳

夏天很热，人容易疲劳。此时多喝酸梅汤可以使人的体力迅速恢复，因为酸梅汤中含有多种有机酸，它们进入人体后可以调节人体内的乳酸量，而乳酸是人体疲劳的重要原因，所以夏天喝酸梅汤可以抵抗疲劳，迅速恢复体力。

### 润喉消炎

夏天喝酸梅汤去火吗？能降肝火，润喉消炎。酸梅中含有大量的维生素C，可以消除人体内的各种炎症。夏天人们喉咙痛、声音嘶哑后，多喝酸梅汤可以缓解症状。

### 开胃消食

夏天天气热的时候，很多人胃口不好，看到什么都不想吃。不过酸梅汤可以刺激食欲，消化食物。它含有一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，保证消化液的分泌。通常喝了之后可以让人胃口大开，还可以加快肠胃对食物的消化吸收。

### 提神醒酒

夏天累的时候，一杯酸梅汤可以起到很好的提神醒脑、恢复肌肉血管的作用。另外，这么多酸性物质还能促进唾液腺和胃腺的分泌，既能生津止渴，又能避免外出游玩时晕车，或者喝多了起到醒酒的作用。