婴儿核桃油功效与作用及食用方法

婴儿核桃油功效与作用 润肠通便

核桃油中的ω-3和ω-6脂肪酸比例接近母乳，有利于宝宝的消化吸收，不会造成宝宝的肠胃负担。其中的亚油酸可以润肠通便。

### 帮助记忆力

突触是控制信息传递的关键部位，由突触膜和间隙组成。脑细胞、突触等控制信息传递的神经组织的功能决定了人的记忆力和思维能力。突触越发达，信息传递就越快，人的记忆力和思维能力就越好。DHA占神经组织脂肪含量的25%左右，所以补充充足的DHA有助于完成突触结构和功能。

### 包含多重营养

核桃油除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有多种天然维生素——脂溶性维生素和矿物质如维生素A、D、E、F、K、胡萝卜素等。，可以帮助宝宝均衡发展，快乐成长。

### 有益视力发育

DHA不仅对宝宝的大脑发育有重要影响，对视网膜感光细胞的成熟也有重要作用，可以预防近视，改善视力；同时，野生核桃油中含有的维生素A能促进眼部感光色素的形成，能有效预防夜盲症和视力下降。

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