婴儿湿疹妈妈应该吃什么食物

宝宝湿疹妈妈吃什么食物好 清淡食物

宝宝有湿疹，哺乳期妈妈的食物宜清淡，如粥、面、白菜汤、骨头汤等。少加盐和糖，以免造成体内水钠过多堆积，加重宝宝皮疹的渗出、疼痛和瘙痒。

### 清热利湿的食物

宝宝有湿疹，哺乳期的妈妈往往会选择清热利湿的食物。如绿豆、红小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、生菜等。，少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

### 吃蔬菜水果

宝宝湿疹。哺乳期的妈妈可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如胡萝卜水、新鲜果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等。，以调节宝宝的生理机能，减少皮肤过敏反应。

### 宝宝湿疹妈妈不能吃什么

1。不吃辛辣食物:

避免辛辣刺激性食物，如洋葱、辣椒、肉桂、芥末、胡椒、花椒、大蒜、生姜、大葱、香菜等。因为这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不适合湿疹的康复。

2。不要吃过敏食物:

宝宝有湿疹，妈妈不能吃过敏食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛、羊肉、花粉、竹笋、牛奶等。这些食物容易引起过敏反应。我家宝宝吃这种母乳，可能会导致湿疹复发或加重。

3。不要吃加重湿气的食物:

宝宝湿疹。哺乳期的妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、鳗鱼、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可以加湿行气，不利于宝宝湿疹的治疗和康复。

4。不要吃高脂肪食物:

宝宝有湿疹，哺乳期妈妈不宜吃高脂肪食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、肾花、奶油等。因为高脂肪食物含有大量能量，进入人体被代谢后会释放大量热量，通过乳汁传递给宝宝，加重湿气的内热症状。