宝宝添加辅食注意什么

给宝宝添加辅食的注意事项 给宝宝添加辅食的注意事项

1。喝很多汤是不健康的

很多家长认为给宝宝煲汤，他可以吸收更多的营养。其实不管是哪种肉汤，营养还是在肉里面，而不是溶在水里。而且给宝宝喝太多汤会稀释宝宝的胃液，影响宝宝吃其他辅食，长此以往可能会让宝宝厌食、偏食。

2。添加辅食后减少奶量

宝宝添加辅食后，奶量也可以适当减少。到7个月的时候，每天至少可以添加2次辅食，加上牛奶，基本够宝宝吃了。这是一个缓慢的过渡，让宝宝以后可以完全戒奶。

3。不要强迫宝宝吃东西

如果宝宝吃饱了或者不想吃东西，不要强迫他吃。让宝宝乖乖吃饭，这需要他开心放松，这样才能吸收食物营养。强迫宝宝吃东西只会造成厌食。

4。罐装辅食不健康[/s2/]

现在市面上有很多罐装辅食。虽然携带方便，但偶尔吃一次也无妨；但是宝宝正在成长，需要更多的营养，这些营养是瓶装辅食无法获得的。给宝宝添加辅食，最好现在就吃。

### 怎么给宝宝添加米粉

1。家长要注意，米粉里不能加糖和盐。米粉本身就是碳水化合物，进入人体后会转化为糖。如果加入蔗糖，会使热量过高。在宝宝一岁之前，不能吃盐，否则会增加肾脏和心脏的负担。

2。米粉要用温开水洗，现在就吃，洗。宝宝免疫力弱。洗好的米粉如果放置时间过长，容易导致肠胃不良反应。因为米粉本身是煮熟的，用温水洗可以让米粉很快溶解，也可以保留营养成分。不同品牌的米粉加工工艺不同，所以对温度的要求也不同。家长在冲泡前要以说明书为准。

3。妈妈最好用勺子喂宝宝米粉，第一次喂宝宝，观察宝宝有没有过敏。如果没有，她可以第二天继续喂宝宝。一旦发现过敏，立即停止，选择其他食物。

4。第一次米粉家长要稀释，因为宝宝的肠胃功能还不完善。如果太厚，会造成宝宝积食，伤害宝宝肠胃。等宝宝渐渐习惯了，再慢慢给宝宝吃厚的。宝宝长牙后，还可以给宝宝添加一些小块的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼功能和吞咽能力。