七个月宝宝肠胃不好怎么调理

宝宝肠胃不好怎么调理 改变宝宝的口味

宝宝出生后，以奶类食物为主食。后来随着孩子的长大，它不断添加辅食。但是宝宝的饮食需要一定的时间来适应，肠胃不好是正常的。这时候家长一定要注意合理添加辅食，同时注意适当改变宝宝的口味。

### 适当改变食物的硬度

如果孩子的口腔习惯了牛奶等流质食物，当你给孩子吃固体食物时，孩子会不适应，也会影响肠胃功能。这时候家长一定要注意食物的硬度是否合适，给孩子一定的适应时间，避免造成孩子肠胃不适。

### 选择易于消化的食物

需要大量咀嚼的硬食物可能会增加宝宝消化系统的负担。一些粥类和汤类食物比较合适，菜粥是不错的选择，兼顾吸收和营养。

### 多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥

比如玉米、薏米、黑豆、莲子等。，都有健脾益中的功效，能缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良、呕吐腹泻等症状。煮粥的时候，豆子要煮开，开花，这样宝宝容易消化吸收。

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