给宝宝喂食果泥有哪些注意事项

给宝宝喂食果泥有哪些注意事项 给宝宝喂食果泥的注意事项

1。喂完再吃

水果含糖量更高。如果宝宝饭前吃，很有可能会影响正餐的摄入。所以，妈妈们最好在宝宝吃奶一段时间后再给宝宝喂菜泥。

2。逐渐添加

家长要循序渐进的给宝宝添加果泥。先给宝宝添加最常见的水果，如苹果、香蕉、梨等。，让宝宝不容易过敏。一次只添加一种。等到宝宝大一点，肠胃功能发育完全，再慢慢添加其他水果。品种也可以每次增加。

3。时令水果

反季节水果通常含有催熟剂，不利于宝宝的健康。所以家长要选择时令水果给宝宝吃。这样的水果不仅新鲜而且营养流失少，更适合宝宝食用。

4。不要过度

虽然宝宝吃水果有很多好处，但是要注意适量。吃多了可能对身体有一定影响。例如，吃太多橙子可能会导致高胆固醇血症、皮肤发黄或呕吐。这种情况多给孩子喝点水，过几天就自然消退了。

### 适合宝宝吃的果泥做法

1。苹果泥

做法:将苹果彻底洗净。去皮去果核，将果肉磨成糊状。

功效:苹果含有丰富的维生素、纤维素和果胶。纤维素可以缓解宝宝便秘的症状，而果胶可以缓解轻度腹泻。因此，苹果泥可以帮助宝宝改善便秘或腹泻的症状。

2。木瓜酱

做法:木瓜用清水洗净。去掉皮和籽，取出果肉。把果肉压成泥，或者用勺子刮干净喂宝宝吃。

功效:木瓜味道很好，深受宝宝喜爱。它富含维生素C和膳食纤维。

3。香蕉泥

去皮，取出果肉。用勺子挤香蕉肉或者用勺子仔细刮。

功效:香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善宝宝便秘。

4。梨膏

将洗净的梨放入锅中蒸熟，然后去皮切块。放入搅拌机，加入适量的水，搅拌成泥状。

功效:富含维生素、钾、钙。能清肺热，有效改善咳嗽症状，增加宝宝食欲。